3/20/2010
12:37 PM
33 km
2:58:39
5:25 km
Nike Lunar Glide+ (Gelb)
schwerer Lauf, zäh
Beine gehorchen am Ende nicht mehr ganz
BZ hinterher 326, unterwegs 8 Dextro - überflüssig?
z.T. Seitenstiche, z.T. Schienbeinschmerzen rechts
Vorgabe war 5:30 - längster Lauf bisher!