Run: Easy Previous Next

1/5/2010

5:46 PM

16 km

1:24:36

5:18 km

Health

60 kg
4164

Weather

Notes

zu schnell - Vorgabe nach gestern 5:25

schwerer Lauf auf tiefem Schnee, weich und uneben, z.T. Darmprobleme, Dehnpausen

Tempo ungleichmäßig - mit C. zum Park und erste Runde, bis km 2 Bobergrunde, zurück und 5x Park alleine

unterwegs 4 Dextro, Stimmung nicht gut, in letzter Zeit schlecht geschlafen

kein schöner Lauf :-(

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