Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
11/30/2010 Run
17 km Bobergrunde mit C.
Easy 17.0 km 1:28:02 5:11
11/2/2010 Run
15 km Bobergrunde und Billstedt
Easy 15.0 km 1:15:30 5:02
10/29/2010 Run
10 km Horn und Wandsbek
Easy 10.0 km 51:45 5:11
10/18/2010 Run
11 km Gehölz
Easy 11.0 km 55:10 5:01
9/29/2010 Run
10 km HaPa mit C.
Easy 10.0 km 49:36 4:58
9/28/2010 Run
6 km AL HaPa
Easy 6.0 km 30:41 5:07