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Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
1/4/2014 Run
TM
 Easy 5.0 mi 54:20 10:52
1/1/2014 Run   Easy 6.2 mi 58:24 9:25
12/31/2013 Run   Easy 6.2 mi 1:02:38 10:09
12/26/2013 Run   Easy 5.4 mi 53:55 9:55
12/18/2013 Run   Easy 5.4 mi 50:12 9:18
12/17/2013 Run   Easy 5.4 mi 51:00 9:27
12/3/2013 Run   Easy 6.7 mi 1:02:25 9:22
11/17/2013 Run   Easy 6.2 mi 54:48 8:48
11/13/2013 Run   Easy 3.2 mi 40:22 12:33
11/13/2013 Run   Easy 4.0 mi 33:41 8:21
11/11/2013 Run   Easy 3.4 mi 32:13 9:24
11/10/2013 Run   Easy 1.2 mi 19:21 15:37
11/10/2013 Run   Easy 5.4 mi 46:42 8:39
11/9/2013 Run   Easy 8.5 mi 1:12:47 8:32
11/8/2013 Run   Easy 6.2 mi 51:47 8:18
11/6/2013 Run   Easy 6.3 mi 54:20 8:42
10/25/2013 Run   Tempo-ish 6.7 mi 53:43 8:05
10/24/2013 Run   Tempo-ish 6.2 mi 50:55 8:10
10/23/2013 Run   Easy 3.1 mi 37:56 12:24
10/23/2013 Run   Tempo 3.2 mi 23:37 7:29
10/18/2013 Run   Easy 6.5 mi 53:38 8:19
10/16/2013 Run   Easy 8.6 mi 1:11:32 8:21
10/14/2013 Run   Easy 6.2 mi 54:26 8:44
10/13/2013 Run   Easy 6.2 mi 51:13 8:15
10/12/2013 Run   Easy 6.2 mi 51:06 8:13
10/8/2013 Run   Easy 5.5 mi 45:30 8:19
9/26/2013 Run   Easy 6.3 mi 51:24 8:14
9/25/2013 Run   Easy 6.3 mi 51:42 8:15
9/23/2013 Run   Easy 7.1 mi 57:34 8:05
9/22/2013 Run   Tempo 8.2 mi 1:07:25 8:11
9/20/2013 Run   Easy 6.1 mi 53:14 8:42
9/18/2013 Run   Easy 6.2 mi 51:13 8:20
9/17/2013 Run   Easy 6.2 mi 52:23 8:28
9/15/2013 Run   Long 13.4 mi 2:00:41 9:03
9/13/2013 Run   Easy 6.2 mi 52:29 8:28
9/12/2013 Run   Easy 6.2 mi 54:47 8:51
9/10/2013 Run   Long 10.1 mi 1:32:23 9:11
9/5/2013 Run   Easy 6.1 mi 52:25 8:36
9/4/2013 Run   Easy 6.1 mi 52:53 8:39
9/2/2013 Run   Easy 4.1 mi 36:10 8:46
9/1/2013 Run   Long 8.5 mi 1:14:35 8:50
8/30/2013 Run   Easy 6.2 mi 54:02 8:47
8/28/2013 Run   Easy 6.2 mi 54:02 8:46
8/24/2013 Run   Long 14.6 mi 2:12:45 9:05
8/22/2013 Run   Easy 6.1 mi 53:30 8:48
8/21/2013 Run   Easy 4.4 mi 38:40 8:47
8/20/2013 Run   Easy 6.1 mi 52:01 8:33
8/19/2013 Run   Easy 6.0 mi 51:56 8:37
8/18/2013 Run   Easy 5.4 mi 45:04 8:21
8/12/2013 Run   Long 10.3 mi 1:35:38 9:15
8/10/2013 Run   Easy 6.2 mi 53:36 8:36
8/9/2013 Run   Easy 5.0 mi 44:39 8:53
8/8/2013 Run   Easy 3.7 mi 31:38 8:29
8/7/2013 Run   Easy 5.0 mi 44:11 8:50
8/7/2013 Run   Easy 6.2 mi 52:36 8:26
8/6/2013 Run   Easy 5.2 mi 43:31 8:25
8/5/2013 Run   Easy 5.0 mi 42:34 8:30
7/23/2013 Run   Easy 5.2 mi 45:41 8:53
7/18/2013 Run   Easy 6.0 mi 54:06 9:00
7/12/2013 Run   Easy 6.2 mi 51:17 8:14
7/10/2013 Run   Easy 6.3 mi 53:09 8:29
7/9/2013 Run   Easy 6.1 mi 54:34 9:00
7/8/2013 Run   Easy 7.5 mi 1:05:55 8:47
7/5/2013 Run   Easy 6.3 mi 52:59 8:28
7/4/2013 Run   Easy 6.2 mi 55:28 9:02
6/28/2013 Run   Easy 6.2 mi 51:41 8:18
6/25/2013 Run   Easy 6.2 mi 55:03 8:50
6/24/2013 Run   Easy 6.2 mi 56:01 9:00
6/23/2013 Run   Long 8.6 mi 1:14:57 8:46
6/22/2013 Run   Easy 3.5 mi 30:20 8:45
6/20/2013 Run   Tempo 4.3 mi 34:47 8:06
6/19/2013 Run   Easy 6.1 mi 52:33 8:34
6/18/2013 Run   Easy 6.2 mi 52:53 8:31
6/17/2013 Run   Easy 6.2 mi 53:52 8:39
6/13/2013 Run   Easy 6.2 mi 52:01 8:27
6/12/2013 Run   Easy 3.5 mi 39:10 11:22
6/11/2013 Run   Easy 6.3 mi 52:37 8:24
6/10/2013 Run   Easy 5.7 mi 49:19 8:43
6/9/2013 Run   Easy 6.3 mi 53:27 8:31
6/6/2013 Run   Easy 6.2 mi 54:14 8:44
6/5/2013 Run   Trail 7.7 mi 1:14:19 9:42
6/4/2013 Run   Easy 6.1 mi 53:11 8:40
6/3/2013 Run   Easy 6.3 mi 52:08 8:21
6/2/2013 Run   Easy 6.5 mi 57:30 8:50
5/31/2013 Run   Easy 6.2 mi 53:47 8:45
5/30/2013 Run   Easy 6.1 mi 54:18 8:52
5/29/2013 Run   Easy 6.1 mi 54:46 8:57
5/28/2013 Run   Easy 5.5 mi 47:35 8:40
5/27/2013 Run   Easy 4.3 mi 36:42 8:30
5/22/2013 Run   Easy 5.5 mi 47:11 8:38
5/20/2013 Run   Easy 5.6 mi 53:11 9:27
5/7/2013 Run   Easy 6.2 mi 53:39 8:37
5/5/2013 Run   Easy 6.3 mi 54:30 8:44
5/4/2013 Run   Easy 6.2 mi 55:10 8:53
5/3/2013 Run   Easy 6.2 mi 55:02 8:56
5/1/2013 Run   Easy 5.4 mi 46:08 8:35
4/25/2013 Run   Easy 7.0 mi 1:02:24 8:55
4/24/2013 Run   Easy 2.4 mi 29:46 12:41
4/24/2013 Run   Easy 3.9 mi 34:05 8:48
4/22/2013 Run   Easy 5.5 mi 48:12 8:49
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