Run: cargando energy Previous Next

8/6/2012

9:20 PM

5.2 km

21:15

4:06 km

Notes

3:38

3:35

3:35

(10:48)

7:07

3:18

ha sido por musculos,falta frescura,descanso y energia antes de ir a por mas fuerza

ha costado,con un engrudo en el estómago

para bajar de 21 hay que bajar de 10:40 y 7:00, y mejor de 10:30 y 6:45 (seria para 20:30) , y 10:20 6:30 3:10 para <20:00

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