Run: Cómodo-despacio Previous Next

7/29/2012

9:30 PM

5.2 km

23:06

4:27 km

Notes

4:16

3:54

3:17 aqui no bajo (3:49min/km)

7:48

3:49

mas fuerte,mas ligero, algo cansado (por no dormir) y nada de energia (x comer poco)

el tramo rapido es por ligereza, en cuanto desate las fuerzas lo dejo en 3:05

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