1/9/2009
0.9 km
3:24
3:40 km
Mizuno Wave Rider 11
ese tramo creo q es algo cuesta arriba,
estaba probando las mallas nuevas
este ritmo aun no puedo mantenerlo ni 2 km,para dentro de 1 mes lo aguantare 10km
y hare un km en 3:25 (o sea este tramo en 3:10)