Run: Cambios de ritmo Previous Next

8/19/2011

8:00 PM

21 km

1:42:08

4:52 km

Ratings

4 / 10
7 / 10
  • Map

Maello

Notes

4:46 4:25 4:24 sali lentisimo pesado con viento en contra

12:53

11:48

4:55

9:14

8:58 aqui rapido ya

4:29

9:50

12:48

4:31 4:22 4:38

lo que si he notado mas fuerte en las cuestas y más entero en general aunque estoy muy austero en velocidad quizas por idem en la dieta,hoy era dia de fuerza con judias

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