Notes
3:47
3:40
3:40
7:11
3:36
esta vez sin pararme, sin forzar,iba con teff tostado con extras y va muy bien,
el cuerpo ya está desbloqueado,podia haber seguido 10kms mas (pero la estrategia este año es apurar 5km/dia)
despues corri 1km con carol q iba a 7:20 y solo se paro 3 veces pero le entró arena y tos