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Summary
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Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace  
6/28/2015 Run   warmup 0.3 mi 3:00 9:06
6/1/2015 Run   warmup 0.6 mi 5:00 8:20
6/3/2015 Run   Easy 0.6 mi 5:00 8:20
6/5/2015 Run   Easy 0.6 mi 5:20 8:54
6/17/2015 Run   warmup 0.6 mi 5:00 8:20
6/19/2015 Run   warmup 0.6 mi 5:00 8:20
7/13/2015 Run   warmup 0.6 mi 5:00 8:20
7/14/2015 Run   warmup 0.6 mi 5:00 8:20
7/15/2015 Run   Easy 0.6 mi 5:00 8:20
7/17/2015 Run   warmup 0.6 mi 5:00 8:20
7/20/2015 Run   warmup 0.6 mi 5:00 8:20
7/21/2015 Run   warmup 0.6 mi 5:00 8:20
7/22/2015 Run   warmup 0.6 mi 5:00 8:20
7/23/2015 Run   warmup 0.6 mi 5:00 8:20
7/27/2015 Run   warmup 0.6 mi 5:00 8:20
7/30/2015 Run   warmup 0.6 mi 5:00 8:20
7/31/2015 Run   warmup 0.6 mi 5:00 8:20
8/3/2015 Run   warmup 0.6 mi 5:00 8:20
8/5/2015 Run   warmup 0.6 mi 5:00 8:20
8/6/2015 Run   warmup 0.6 mi    
8/7/2015 Run   warmup 0.6 mi 5:00 8:20
8/10/2015 Run   warmup 0.6 mi 5:00 8:20
8/12/2015 Run   warmup 0.6 mi 5:00 8:20
8/14/2015 Run   warmup 0.6 mi 5:00 8:20
6/10/2015 Run   warmup 0.7 mi 6:00 8:35
6/12/2015 Run   warmup 0.7 mi 6:00 8:35
6/15/2015 Run   warmup 0.7 mi 6:00 8:35
6/29/2015 Run   warmup 0.7 mi    
7/29/2015 Run   warmup 1.1 mi 10:00 9:06
7/17/2014 Run   Easy 1.5 mi 12:28 8:19
6/3/2014 Run   Easy 2.0 mi 16:00 8:00
6/14/2015 Run   Easy 2.0 mi 16:00 8:00
6/23/2014 Run   Easy 2.0 mi 15:23 7:40
6/6/2014 Run   Easy 2.5 mi 20:00 8:00
7/5/2014 Run   Easy 2.5 mi 20:27 8:04
6/21/2014 Run   Easy 3.0 mi 25:00 8:20
6/4/2015 Run   Easy 3.0 mi 23:37 7:53
6/22/2015 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00
8/2/2015 Run   warmup 3.0 mi    
8/13/2015 Run   Easy 3.0 mi 20:50 6:57
6/16/2015 Run   Easy 3.0 mi 24:30 8:04
7/4/2015 Run   Easy 3.1 mi 25:09 8:04
6/5/2014 Run   Easy 3.5 mi 28:00 8:00
6/27/2014 Run   Easy 3.5 mi 29:00 8:18
7/6/2014 Run   Easy 3.7 mi 29:01 7:54
7/10/2014 Run   Easy 3.7 mi 30:56 8:22
7/27/2014 Run   Easy 3.9 mi 32:00 8:13
6/30/2014 Run   Easy 3.9 mi 30:48 7:53
6/1/2014 Run   Easy 4.0 mi 31:00 7:45
6/9/2014 Run   Easy 4.0 mi 32:00 8:00
6/11/2014 Run   Easy 4.0 mi 34:14 8:34
6/23/2014 Run   Easy 4.0 mi 32:00 8:00
6/7/2015 Run   Easy 4.0 mi 33:37 8:25
6/12/2015 Run   Easy 4.0 mi 35:29 8:53
6/25/2015 Run   Easy 4.0 mi 32:00 8:00
7/9/2015 Run   Easy 4.0 mi    
8/6/2015 Run   Easy 4.0 mi 29:00 7:15
7/8/2015 Run   Easy 4.0 mi 33:20 8:18
6/18/2014 Run   Easy 4.1 mi 32:36 8:02
6/20/2015 Run   Easy 4.2 mi 33:00 7:52
7/9/2014 Run   Easy 4.3 mi 34:53 8:13
8/1/2014 Run   Easy 4.3 mi 35:18 8:13
7/1/2014 Run   Easy 4.4 mi 33:25 7:41
7/17/2015 Run   Easy 4.5 mi    
7/22/2014 Run   Easy 4.7 mi 40:04 8:32
6/15/2014 Run   Easy 4.7 mi 39:03 8:18
7/16/2014 Run   Easy 4.8 mi 37:01 7:42
7/4/2015 Run   Easy 4.9 mi 38:02 7:50
6/17/2014 Run   Easy 5.0 mi 43:34 8:43
6/26/2014 Run   Easy 5.0 mi 40:00 8:00
6/27/2015 Run   Easy 5.0 mi 38:12 7:39
7/6/2015 Run   Easy 5.0 mi 40:00 8:00
7/22/2015 Run   Easy 5.0 mi 40:00 8:00
7/29/2015 Run   Easy 5.0 mi    
8/13/2015 Run   warmup 5.0 mi 40:00 8:00
7/15/2014 Run   Easy 5.0 mi 42:15 8:26
7/2/2014 Run   Easy 5.0 mi 40:51 8:09
6/7/2014 Run   Easy 5.2 mi 41:30 7:57
7/26/2014 Run   Easy 5.3 mi 45:34 8:40
8/2/2014 Run   Easy 5.3 mi 45:40 8:37
6/26/2015 Run   Easy 5.4 mi 43:08 8:00
7/20/2014 Run   Easy 5.5 mi 45:30 8:20
7/3/2014 Run   Easy 5.5 mi 43:17 7:53
7/20/2015 Run   Easy 5.5 mi 47:00 8:33
6/10/2015 Run   Easy 5.6 mi 45:00 8:03
6/19/2015 Run   Easy 5.6 mi 46:00 8:13
6/24/2015 Run   Easy 5.6 mi 45:00 8:03
6/30/2015 Run   Easy 5.8 mi 45:00 7:46
6/1/2015 Run   Easy 5.8 mi 47:01 8:06
6/8/2014 Run   Easy 6.0 mi 48:00 8:00
6/25/2014 Run   Easy 6.0 mi 48:00 8:00
7/18/2014 Run   Easy 6.0 mi    
7/19/2014 Run   Easy 6.0 mi    
8/6/2014 Run   Easy 6.0 mi 47:42 7:57
6/13/2015 Run   Easy 6.0 mi 48:42 8:07
6/29/2015 Run   Easy 6.0 mi 47:07 7:52
7/10/2015 Run   Easy 6.0 mi 50:53 8:29
7/16/2015 Run   Easy 6.0 mi 45:00 7:30
7/21/2015 Run   Easy 6.0 mi 48:00 8:00
7/25/2015 Run   Easy 6.0 mi 49:00 8:10
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