Workouts

Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
9/11/2018 Run   Default 3.0 mi    
9/9/2018 Run   Default 5.0 mi    
9/5/2018 Run   Default 3.3 mi    
9/2/2018 Run   Default 2.0 mi    
8/28/2018 Run   Default 2.0 mi    
8/26/2018 Run   Default 5.1 mi    
8/24/2018 Run   Default 5.0 mi    
8/24/2018 Run   Default 4.5 mi    
8/21/2018 Run   Default 3.9 mi    
8/17/2018 Run   Default 3.5 mi    
8/15/2018 Run   Default 4.0 mi    
8/10/2018 Run   Default 3.5 mi    
8/7/2018 Run   Default 4.0 mi    
8/5/2018 Run   Default 3.0 mi    
8/1/2018 Run   Default 3.5 mi    
7/31/2018 Run   Default 3.3 mi    
7/29/2018 Run   Default 5.1 mi    
7/26/2018 Run   Default 3.6 mi    
7/24/2018 Run   Default 3.6 mi    
7/22/2018 Run   Default 2.7 mi    
7/20/2018 Run   Default 3.6 mi    
7/18/2018 Run   Default 4.0 mi    
7/15/2018 Run   Default 3.3 mi    
7/13/2018 Run   Default 4.0 mi    
7/9/2018 Run   Default 3.0 mi    
7/3/2018 Run   Default 4.0 mi    
7/1/2018 Run   Default 5.9 mi    
6/29/2018 Run   Default 3.9 mi    
6/23/2018 Run   Default 5.0 mi    
6/22/2018 Run   Default 3.3 mi    
6/21/2018 Run   Default 4.3 mi    
6/17/2018 Run   Long 4.6 mi    
6/13/2018 Run   Default 4.4 mi    
6/11/2018 Run   Default 5.0 mi    
6/8/2018 Run   Default 5.0 mi    
6/6/2018 Run   Default 3.3 mi    
6/5/2018 Run   Default 3.5 mi    
6/1/2018 Run   Default 5.0 mi    
5/27/2018 Run   Default 3.2 mi    
5/26/2018 Run   Default 3.1 mi    
5/25/2018 Run   Default 3.3 mi    
5/23/2018 Run   Default 3.4 mi    
5/20/2018 Run   Default 4.2 mi    
5/17/2018 Run   Default 3.0 mi    
5/16/2018 Run   Default 4.4 mi    
5/13/2018 Run   Long 5.0 mi    
5/11/2018 Run   Easy 4.0 mi    
5/5/2018 Run   Default 3.0 mi    
5/2/2018 Run   Easy 3.9 mi 49:00 12:34
4/26/2018 Run   Default 4.5 mi    
4/25/2018 Run   Default 3.0 mi    
4/21/2018 Run   Race 10.4 mi 1:41:50 9:50
4/16/2018 Run   Default 3.6 mi    
4/12/2018 Run   Easy 3.8 mi 46:38 12:09
4/10/2018 Run   Default 5.1 mi 1:01:57 12:09
4/8/2018 Run   Long 9.1 mi 1:37:59 10:49
4/5/2018 Run   Default 5.2 mi 1:03:48 12:21
3/30/2018 Run   Default 5.1 mi 1:00:00 11:41
3/27/2018 Run   Easy 5.1 mi 59:36 11:38
3/25/2018 Run   Long 7.1 mi 1:20:00 11:13
3/23/2018 Run   Easy 3.9 mi 47:00 12:09
3/20/2018 Run   Default 4.3 mi 49:00 11:21
3/18/2018 Run   Long 8.0 mi 1:32:00 11:30
3/16/2018 Run   Default 5.0 mi 54:42 10:57
3/10/2018 Run   Long 7.0 mi 1:20:00 11:26
3/9/2018 Run   Default 4.4 mi 51:00 11:34
3/4/2018 Run   Default 4.5 mi 51:00 11:28
3/2/2018 Run   Default 6.0 mi 1:08:00 11:20
2/28/2018 Run   Default 3.5 mi 38:00 10:50
2/27/2018 Run   Stadium Stairs 2.3 mi 30:00 13:17
2/8/2018 Run   Stadium Stairs 2.5 mi 35:00 13:51
2/7/2018 Run   Hill 5.2 mi 58:15 11:15
2/1/2018 Run   Stadium Stairs 2.9 mi 39:00 13:42
1/30/2018 Run   Easy 3.6 mi 42:00 11:42
1/24/2018 Run   Default 3.6 mi 39:00 11:00
1/20/2018 Run   Default 3.7 mi 44:00 11:58
1/15/2018 Run   Easy 3.8 mi 41:44 10:53
1/9/2018 Run   Default 4.0 mi 44:00 11:00
1/3/2018 Run   Default 3.8 mi 41:41 11:04
12/31/2017 Run   Default 4.7 mi 52:42 11:12
12/29/2017 Run   Default 4.0 mi 46:53 11:49
12/24/2017 Run   Default 4.7 mi 56:46 11:59
12/17/2017 Run   Default 5.3 mi 1:06:53 12:38
12/12/2017 Run   Default 3.5 mi 43:25 12:21
12/10/2017 Run   Default 4.7 mi 53:48 11:32
12/9/2017 Run   Default 1.9 mi 20:00 10:32
12/2/2017 Run
treadmill
 Default 2.0 mi 22:00 11:00
11/25/2017 Run   Default 3.0 mi 35:59 12:07
11/14/2017 Run   Default 5.3 mi 1:05:40 12:24
11/12/2017 Run   Default 3.0 mi 33:00 11:00
11/8/2017 Run   Default 3.7 mi 42:22 11:28
11/3/2017 Run   Default 5.3 mi 1:05:47 12:25
11/1/2017 Run   Default 2.1 mi 25:30 12:20
10/29/2017 Run   Default 5.3 mi 1:06:59 12:39
10/26/2017 Run   Default 2.2 mi 26:06 11:52
10/20/2017 Run   Default 5.5 mi 1:09:43 12:41
10/17/2017 Run   Tempo 4.6 mi 52:42 11:34
10/15/2017 Run   Default 4.5 mi 53:21 11:52
9/30/2017 Run   Default 5.4 mi 1:06:23 12:19
9/23/2017 Run
Insane Terrain
 Race 5.0 km 34:02 10:58
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