Workouts

Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
5/25/2012 Run   Easy 5.1 mi 52:32 10:19
5/25/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00
5/24/2012 Walk   Default 1.5 mi 30:00 20:00
5/23/2012 Run   Long 6.2 mi 1:04:00 10:20
5/22/2012 Walk   Default 2.0 mi 40:00 20:00
5/21/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00
5/20/2012 Bike   Default 5.7 mi 40:00 7:02
5/19/2012 Run   Easy 5.1 mi 50:43 9:57
5/18/2012 Run   Hill 2.8 mi 25:42 9:11
5/18/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00
5/17/2012 Run   Easy 5.3 mi 52:40 9:57
5/17/2012 Walk   Default 1.0 mi 20:00 20:00
5/16/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00
5/15/2012 Run   Tempo 5.4 mi 48:47 9:08
5/15/2012 Walk   Default 1.0 mi 20:00 20:00
5/15/2012 Weights       5:00  
5/14/2012 Bike   Default 11.5 mi 1:00:00 5:14
5/13/2012 Hiking   Default 3.0 mi 1:00:00 20:00
5/13/2012 Run   Easy 5.1 mi 53:12 10:26
5/12/2012 Bike   Default 3.5 mi 24:00 6:52
5/12/2012 Run   Easy 5.6 mi 59:16 10:35
5/11/2012 Run   Easy 5.2 mi 54:19 10:31
5/11/2012 Bike   Default 11.0 mi 55:00 5:00
5/10/2012 Walk   Default 1.0 mi 20:00 20:00
5/9/2012 Run
UNC-LaurelHill
 Hill 5.4 mi 49:11 9:09
5/9/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00
5/8/2012 Walk   Default 1.0 mi 20:00 20:00
5/8/2012 Bike   Default 1.0 mi 5:00 5:00
5/7/2012 Run   Default 5.3 mi 54:24 10:16
5/7/2012 Bike   Default 10.5 mi 55:00 5:15
5/5/2012 Bike   Default 8.0 mi 1:00:00 7:30
5/4/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00
5/3/2012 Run   Easy 5.4 mi 1:00:00 11:07
5/2/2012 Run   Easy 5.4 mi 56:47 10:31
5/2/2012 Bike   Default 16.0 mi 1:30:00 5:38
5/1/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00
4/30/2012 Walk   Default 1.0 mi 20:00 20:00
4/29/2012 Run   Default 1.7 mi 17:00 10:00
4/29/2012 Walk   Default 1.0 mi 20:00 20:00
4/28/2012 Run   Easy 5.5 mi 55:20 10:04
4/28/2012 Walk   Default 2.0 mi 40:00 20:00
4/27/2012 Run   Default 4.5 mi 47:10 10:29
4/27/2012 Walk   Default 2.0 mi 40:00 20:00
4/26/2012 Run
UNC-LaurelHill
 Hill 5.5 mi 53:00 9:39
4/25/2012 Walk   Default 1.3 mi 25:00 20:00
4/24/2012 Run   Easy 5.3 mi 53:20 10:04
4/24/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00
4/24/2012 Weights       10:00  
4/23/2012 Walk   Default 3.3 mi 1:00:00 18:28
4/22/2012 Run   Hill 4.2 mi 40:42 9:49
4/22/2012 Run   Long 5.8 mi 58:32 10:11
4/21/2012 Bike
LHF Bike Ride
 Default 7.5 mi 1:10:00 9:24
4/20/2012 Walk   Default 1.5 mi 30:00 20:00
4/19/2012 Run   Easy 5.3 mi 56:00 10:34
4/19/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00
4/19/2012 Weights       10:00  
4/18/2012 Walk   Default 1.0 mi 20:00 20:00
4/17/2012 Run   Tempo 5.3 mi 48:56 9:14
4/17/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00
4/17/2012 Weights       10:00  
4/16/2012 Walk   Default 1.0 mi 20:00 20:00
4/15/2012 Run   Hill 1.2 mi 12:11 10:36
4/15/2012 Run   Easy 3.6 mi 41:35 11:34
4/15/2012 Bike   Default 4.5 mi 30:00 6:40
4/14/2012 Run   Easy 5.6 mi 58:32 10:28
4/13/2012 Run   Easy 5.3 mi 56:24 10:39
4/13/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00
4/12/2012 Walk   Default 1.0 mi 20:00 20:00
4/11/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00
4/10/2012 Run   Easy 5.3 mi 55:24 10:28
4/10/2012 Weights       10:00  
4/10/2012 Bike   Easy 10.0 mi 50:00 5:00
4/9/2012 Walk   Default 1.0 mi 20:00 20:00
4/8/2012 Hiking   Default 1.0 mi 30:00 30:00
4/8/2012 Run   Easy 5.0 mi 52:50 10:34
4/7/2012 Run   Hill 5.4 mi 58:42 10:58
4/6/2012 Run   Hill 5.1 mi 54:14 10:39
4/6/2012 Hiking   Default 1.0 mi 30:00 30:00
4/5/2012 Walk   Default 1.0 mi 20:00 20:00
4/4/2012 Run   Hill 4.7 mi 52:00 11:04
4/4/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00
4/3/2012 Walk   Default 1.0 mi 20:00 20:00
4/3/2012 Weights       10:00  
4/2/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00
4/1/2012 Walk   Default 2.0 mi 40:00 20:00
3/31/2012 Run   Default 5.2 mi 54:01 10:24
3/30/2012 Run   Default 5.3 mi 55:00 10:23
3/30/2012 Yoga   Default   10:00  
3/29/2012 Run   Default 5.3 mi 54:01 10:12
3/29/2012 Weights       10:00  
3/29/2012 Walk   Default 1.0 mi 20:00 20:00
3/28/2012 Yoga   Default   15:00  
3/28/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00
3/27/2012 Run   Easy 5.3 mi 55:26 10:28
3/27/2012 Weights       10:00  
3/27/2012 Walk   Default 1.0 mi 20:00 20:00
3/26/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00
3/25/2012 Run   Long 10.4 mi 1:43:21 9:57
3/23/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00
3/22/2012 Walk   Default 1.0 mi 20:00 20:00
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