Workouts

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Date Activity Course ▲ Type Distance Duration Pace   8/8/2009 Bike   Easy 12.5 mi 1:00:00 4:48 9/12/2009 Bike   Race 14.0 mi 53:27 3:50 11/25/2010 Bike   Easy 2.0 mi 15:00 7:30 10/10/2011 Bike   Easy 10.0 mi 50:00 5:00 10/12/2011 Bike   Easy 10.0 mi 50:00 5:00 10/17/2011 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 10/19/2011 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 10/21/2011 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 10/24/2011 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 10/26/2011 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 11/15/2011 Bike   Easy 10.0 mi 50:00 5:00 11/16/2011 Bike   Easy 10.0 mi 50:00 5:00 11/18/2011 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 11/22/2011 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 11/23/2011 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 11/28/2011 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 11/30/2011 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 12/2/2011 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 12/5/2011 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 12/6/2011 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 12/8/2011 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 12/12/2011 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 12/14/2011 Bike   Easy 10.7 mi 52:00 4:52 12/20/2011 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 12/28/2011 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 1/3/2012 Bike   Default 12.0 mi 1:00:00 5:00 1/4/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 1/6/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 1/9/2012 Bike   Default 10.2 mi 50:00 4:55 1/11/2012 Bike   Default 10.2 mi 50:00 4:55 1/13/2012 Bike   Default 10.2 mi 50:00 4:55 1/18/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 1/19/2012 Bike   Default 10.2 mi 50:00 4:55 1/24/2012 Bike   Default 10.2 mi 50:00 4:55 1/25/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 1/30/2012 Bike   Default 10.2 mi 50:00 4:55 2/1/2012 Bike   Default 10.2 mi 50:00 4:55 2/3/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 2/13/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 2/14/2012 Bike   Default 5.0 mi 25:00 5:00 2/16/2012 Bike   Default 5.0 mi 25:00 5:00 2/20/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 2/21/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 2/22/2012 Bike   Default 13.0 mi 1:00:00 4:37 2/27/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 2/29/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 3/7/2012 Bike   Easy 10.0 mi 50:00 5:00 3/8/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 3/12/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 3/14/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 3/15/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 3/16/2012 Bike   Default 6.0 mi 30:00 5:00 4/17/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 4/19/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 4/24/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 5/1/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 5/2/2012 Bike   Default 16.0 mi 1:30:00 5:38 5/4/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 5/7/2012 Bike   Default 10.5 mi 55:00 5:15 5/9/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 5/11/2012 Bike   Default 11.0 mi 55:00 5:00 5/14/2012 Bike   Default 11.5 mi 1:00:00 5:14 5/16/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 5/18/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 5/21/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 5/25/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 5/30/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 5/31/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 6/1/2012 Bike   Default 10.3 mi 52:00 5:03 6/5/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 6/6/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 6/11/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 6/13/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 6/15/2012 Bike   Default 10.5 mi 50:00 4:46 6/18/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 6/20/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 6/25/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 6/27/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 6/29/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 7/2/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 7/6/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 7/9/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 7/11/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 7/13/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 7/16/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 7/18/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 7/23/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 7/25/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 7/27/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 7/30/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 8/3/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 8/6/2012 Bike   Default 5.0 mi 25:00 5:00 8/7/2012 Bike   Default 5.0 mi 25:00 5:00 8/8/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 8/10/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 8/13/2012 Bike   Default 6.7 mi 32:00 4:47 8/17/2012 Bike   Default 3.5 mi 18:00 5:09 8/21/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 8/22/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00 8/23/2012 Bike   Default 10.0 mi 50:00 5:00