Notes
Nog zware benen van de training van de training van maandag. De nachten ervoor maar 6 uur slaap. Resultaat: slechte training die ook totaal niet goed voelde voor m'n knieen. Hierdoor training eerder afgebroken dan gepland (doel: 55minuten interval, gehaald: 10 Z1, 10 Z2, 10 Z3, 4 Z1 = totaal DL 34)