Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
8/10/2013 Run   Easy 3.0 mi    
8/9/2013 Run   Easy 7.0 mi    
8/8/2013 Run   Easy 8.0 mi    
8/7/2013 Run   Easy 5.0 mi    
8/6/2013 Run   Easy 9.0 mi    
8/5/2013 Run   Easy 8.0 mi    
8/4/2013 Run   Easy 11.0 mi    
8/3/2013 Run   Easy 6.5 mi    
8/2/2013 Run   Easy 12.0 mi    
8/1/2013 Run   Easy 5.6 mi    
7/31/2013 Run   Easy 2.5 mi    
7/30/2013 Run   Easy 7.3 mi    
7/28/2013 Run   Easy 4.3 mi    
7/27/2013 Run   Easy 5.3 mi    
7/26/2013 Run   Easy 4.0 mi    
7/25/2013 Run   Easy 7.5 mi    
7/24/2013 Run   Easy 8.5 mi    
7/23/2013 Run   Easy 6.5 mi    
7/22/2013 Run   Easy 5.6 mi 35:47 6:24
7/21/2013 Run   Easy 7.0 mi    
7/20/2013 Run   Easy 5.6 mi 37:15 6:40
7/19/2013 Run   Easy 5.6 mi 37:04 6:38
7/18/2013 Run   Easy 3.5 mi 24:36 7:02
7/18/2013 Run   Easy 4.0 mi    
7/14/2013 Run   Easy 7.1 mi 48:15 6:48
7/13/2013 Run   Easy 7.1 mi    
7/12/2013 Run   Easy 5.6 mi    
7/11/2013 Run   Easy 7.1 mi 49:14 6:57
7/9/2013 Run   Easy 7.2 mi 50:10 6:59
7/8/2013 Run   Easy 9.5 mi    
7/7/2013 Run   Easy 3.6 mi    
7/6/2013 Run   Easy 5.5 mi    
7/5/2013 Run   Easy 7.0 mi 42:01 6:01
7/3/2013 Run   Easy 8.3 mi 57:30 6:56
7/2/2013 Run   Easy 2.5 mi    
7/1/2013 Run   Easy 7.1 mi    
6/30/2013 Run   Easy 9.0 mi 1:06:59 7:27
6/29/2013 Run   Easy 7.3 mi    
6/28/2013 Run   Easy 7.1 mi 49:06 6:55
6/27/2013 Run   Easy 7.1 mi 50:24 7:06
6/26/2013 Run   Easy 2.5 mi 18:49 7:32
6/25/2013 Run
Atlanta Memorial 5.6
Easy 5.6 mi 36:57 6:36
6/24/2013 Run
Atlanta Memorial 5.6
Easy 5.6 mi 36:54 6:36
6/23/2013 Run   Easy 6.3 mi 44:04 7:00
6/23/2013 Run   Easy 2.3 mi    
6/22/2013 Run   Easy 8.0 mi 55:14 6:55
6/21/2013 Run   Easy 7.0 mi 45:12 6:28
6/19/2013 Run   Easy 7.0 mi    
6/18/2013 Run
Kelley's House Out and Back + 0.5
Hill 7.1 mi 51:25 7:14
6/17/2013 Run
Atlanta Memorial 5.6
Easy 5.6 mi 35:04 6:16
6/16/2013 Run   Easy 8.6 mi 56:45 6:39
6/14/2013 Run   Easy 9.0 mi 1:03:11 7:02
6/13/2013 Run   Easy 5.6 mi 35:50 6:24
6/12/2013 Run   Easy 6.5 mi    
6/11/2013 Run   Easy 7.1 mi 46:09 6:30
6/10/2013 Run   Easy 6.3 mi 42:40 6:50
6/8/2013 Run   Easy 3.1 mi    
6/7/2013 Run   Easy 8.4 mi    
6/6/2013 Run   Easy 5.6 mi 37:40 6:44
6/5/2013 Run   Easy 9.0 mi 1:01:05 6:48
6/4/2013 Run   Easy 5.6 mi 36:40 6:33
6/3/2013 Run   Easy 11.6 mi    
6/2/2013 Run   Easy 2.5 mi    
6/1/2013 Run   Easy 10.0 mi    
5/31/2013 Run   Easy 3.5 mi    
5/30/2013 Run   Easy 8.5 mi    
5/29/2013 Run   Easy 5.3 mi    
5/28/2013 Run   Easy 8.3 mi    
5/27/2013 Run   Easy 2.0 mi