Workouts

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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace   9/19/2014 Run   Easy 5.0 mi 44:06 8:49 9/17/2014 Run   Easy 5.0 mi 46:31 9:14 9/16/2014 Run   Easy 4.3 mi 38:11 8:56 9/15/2014 Run   Easy 5.0 mi 46:11 9:10 9/13/2014 Run   Long 18.3 mi 2:55:29 9:37 9/12/2014 Run   Race Pace 8.0 mi 1:07:58 8:30 9/10/2014 Run   Easy 5.0 mi 44:27 8:53 9/9/2014 Run   Easy 8.0 mi 1:13:27 9:11 9/8/2014 Run   Easy 5.0 mi 45:49 9:09 9/6/2014 Run   Long 17.3 mi 2:49:21 9:50 9/5/2014 Run   Easy 8.0 mi 1:20:46 10:05 9/3/2014 Run   Easy 4.2 mi 37:59 8:58 9/2/2014 Run   Easy 8.0 mi 1:12:51 9:06 9/1/2014 Run   Easy 4.2 mi 37:53 8:57 8/30/2014 Run   Long 11.2 mi 1:49:52 9:49 8/29/2014 Run   Race Pace 8.0 mi 1:11:15 8:54 8/27/2014 Run   Easy 4.2 mi 37:36 8:53 8/26/2014 Run   Easy 5.0 mi 46:08 9:13 8/25/2014 Run   Easy 4.2 mi 37:55 8:57 8/23/2014 Run   Long 15.0 mi 2:50:00 11:21 8/22/2014 Run   Easy 4.2 mi 38:53 9:16 8/20/2014 Run   Easy 4.2 mi 38:01 8:58 8/19/2014 Run   Easy 7.0 mi 1:03:32 9:08 8/18/2014 Run   Easy 3.6 mi 31:54 8:52 8/16/2014 Run   Long 14.2 mi 2:17:02 9:38 8/15/2014 Run   Easy 2.9 mi 26:54 9:21 8/15/2014 Run   Easy 7.0 mi 1:03:56 9:08 8/14/2014 Run   Easy 4.0 mi 35:42 8:56 8/12/2014 Run   Easy 7.0 mi 1:02:24 8:55 8/11/2014 Run   Easy 4.2 mi 37:21 8:49 8/9/2014 Run   Long 9.0 mi 1:21:50 9:05 8/6/2014 Run   Easy 3.1 mi 25:42 8:18 8/5/2014 Run   Easy 5.0 mi 45:30 9:05 8/4/2014 Run   Easy 3.1 mi 27:47 8:58 8/2/2014 Run   Long 12.1 mi 1:59:25 9:53 8/1/2014 Run   Race Pace 6.1 mi 53:57 8:52