Workouts


Summary
wait
Date Activity ▲ Course Type Distance Duration Pace  
5/25/2013 Bike   Default 20.1 mi 1:28:24 4:25
5/29/2013 Bike   Default 15.5 mi 1:03:51 4:08
6/5/2013 Bike   Default 12.6 mi 47:03 3:45
6/11/2013 Bike   Default 9.7 mi 37:18 3:51
6/21/2013 Bike   Default 2.6 mi 12:50 5:02
7/14/2013 Bike   Default 22.9 mi 1:26:58 3:48
7/18/2013 Bike   Default 11.8 mi 44:11 3:45
7/23/2013 Bike   Default 12.9 mi 54:20 4:14
7/28/2013 Bike   Default 12.0 mi 50:15 4:11
8/1/2013 Bike   Default 11.7 mi 42:09 3:37
8/2/2013 Bike   Default 18.1 mi 1:07:14 3:43
8/10/2013 Bike   Default 20.0 mi 1:18:54 3:57
8/22/2013 Bike   Default 31.5 mi 1:55:58 3:41
8/30/2013 Bike   Default 17.6 mi 1:05:13 3:43
9/3/2013 Bike   Default 17.3 mi 1:00:51 3:31
9/5/2013 Bike   Default 22.1 mi 1:34:32 4:17
9/13/2013 Bike   Default 20.9 mi 1:22:31 3:58
9/29/2013 Bike   Default 16.7 mi 58:35 3:31
10/6/2013 Bike   Default 14.2 mi 52:51 3:44
10/12/2013 Bike   Default 15.1 mi 55:05 3:39
10/15/2013 Bike   Default 17.3 mi 1:00:31 3:30
11/21/2013 Bike   Default 14.8 mi 57:00 3:52
11/26/2013 Bike   Default 15.0 mi 50:27 3:22
12/1/2013 Bike   Default 0.1 mi 1:14 13:44
12/1/2013 Bike   Default 8.1 mi 21:14 2:39
12/3/2013 Bike   Default 16.7 mi 59:02 3:32
12/12/2013 Bike   Default 15.4 mi 1:00:37 3:57
5/25/2013 Run   Default   0:01  
5/26/2013 Run   Default 6.5 mi 1:11:56 11:00
5/27/2013 Run   Default 10.0 mi 1:48:00 10:49
5/28/2013 Run   Default 6.2 mi 1:06:56 10:48
6/4/2013 Run   Default 5.0 mi 54:44 10:55
6/6/2013 Run   Default 3.2 mi 32:08 10:13
6/10/2013 Run   Default 3.3 mi 31:23 9:35
6/12/2013 Run   Default 3.7 mi 37:37 10:12
6/15/2013 Run   Default 6.8 mi 1:07:15 9:56
6/15/2013 Run   Default 0.7 mi 6:50 9:15
6/15/2013 Run   Default 0.4 mi 3:27 9:36
6/16/2013 Run   Default 8.8 mi 1:39:23 11:22
6/25/2013 Run   Default 3.9 mi 40:07 10:16
6/28/2013 Run   Default 6.0 mi 1:09:38 11:36
6/30/2013 Run   Default 3.0 mi 31:35 10:30
7/4/2013 Run   Default 6.3 mi 1:02:24 9:53
7/7/2013 Run   Default 2.3 mi 22:17 9:49
7/11/2013 Run   Default 2.9 mi 32:11 10:57
7/11/2013 Run   Default 1.8 mi 23:34 13:24
7/12/2013 Run   Default 5.9 mi 1:12:01 12:12
7/13/2013 Run   Default   0:14  
7/13/2013 Run   Default 3.1 mi 31:15 10:03
7/17/2013 Run   Default 4.0 mi 41:13 10:16
7/20/2013 Run   Default 3.1 mi 30:39 9:52
7/20/2013 Run   Default   0:01  
7/22/2013 Run   Default 3.3 mi 35:04 10:48
7/24/2013 Run   Default 4.0 mi 40:01 9:55
7/27/2013 Run   Default 13.2 mi 2:25:16 11:02
7/31/2013 Run   Default 3.6 mi 36:37 10:19
8/6/2013 Run   Default 1.9 mi 20:48 10:54
8/6/2013 Run   Default 13.0 mi 51:46 3:59
8/7/2013 Run   Default 3.3 mi 48:31 14:48
8/13/2013 Run   Default 0.2 mi 0:21 1:36
8/17/2013 Run   Default 3.1 mi 32:19 10:30
8/19/2013 Run   Default 3.2 mi 36:55 11:29
8/20/2013 Run   Default 4.0 mi 44:02 10:58
8/24/2013 Run   Default   0:04  
8/24/2013 Run   Default 7.0 mi 1:14:13 10:36
8/26/2013 Run   Default 4.0 mi 40:49 10:10
8/27/2013 Run   Default 4.0 mi 44:36 11:04
8/28/2013 Run   Default 5.0 mi 58:13 11:38
8/31/2013 Run   Default 10.0 mi 1:58:52 11:53
9/2/2013 Run   Default 6.3 mi 1:04:12 10:15
9/4/2013 Run   Default 4.1 mi 45:32 11:10
9/7/2013 Run   Default 11.0 mi 2:01:13 11:01
9/11/2013 Run   Default 4.7 mi 50:54 10:45
9/12/2013 Run   Default 13.0 mi 2:40:10 12:20
9/14/2013 Run   Default 3.1 mi 28:55 9:18
9/17/2013 Run   Default 4.6 mi 46:54 10:11
9/18/2013 Run   Default 5.4 mi 55:50 10:27
9/21/2013 Run   Default 15.0 mi 2:48:37 11:15
9/23/2013 Run   Default 3.1 mi 29:29 9:29
9/24/2013 Run   Default 4.1 mi 40:50 10:02
9/26/2013 Run   Default 6.2 mi 1:06:05 10:42
9/28/2013 Run   Default 6.1 mi 1:15:39 12:20
10/1/2013 Run   Default 3.5 mi 37:14 10:37
10/3/2013 Run   Default 3.2 mi 34:42 10:47
10/5/2013 Run   Default 16.0 mi 2:59:16 11:13
10/8/2013 Run   Default 5.0 mi 47:54 9:34
10/10/2013 Run   Default 3.0 mi 31:32 10:27
10/13/2013 Run   Default 13.0 mi 2:26:15 11:15
10/17/2013 Run   Default 4.6 mi 51:39 11:13
10/19/2013 Run   Default 9.3 mi 1:33:51 10:05
10/20/2013 Run   Default 3.7 mi 39:33 10:47
10/23/2013 Run   Default 6.0 mi 1:02:20 10:23
10/25/2013 Run   Default 4.6 mi 48:45 10:35
10/27/2013 Run   Default 8.0 mi 1:24:58 10:37
10/31/2013 Run   Default 17.0 mi 3:13:29 11:23
11/3/2013 Run   Default 10.0 mi 1:53:54 11:24
11/10/2013 Run   Default 13.2 mi 2:28:39 11:15
11/16/2013 Run   Default 2.1 mi 21:53 10:14
11/17/2013 Run   Default 6.2 mi 1:08:47 11:05
11/19/2013 Run   Default 4.0 mi 39:13 9:47