Notes
Det var for varmt!! Ude af form - 24 grader i skyggen - sol fra en skyfri himmel - too hot to run!
Udover det var varmt gik det fornuftigt. Jeg kunne mærke lidt til skaden i starten, men det gik på en måde væk undervejs. (Hertil aften kan jeg desværre mærke skaden igen og frygter det værste...)
Har haft ondt i nakken i en uges tid nu og har det stadig (?) Om det er det, eller om det er fordi jeg har drukket for lidt vand at jeg har hovedpine ved jeg ikke....