Bike: Long Previous Next

8/16/2008

2:39 PM

48.1 km

2:00:19

23.98 km / hr

Notes

Modvind langs hele strandvejen - heldigvis på udturen, så havde god medvind hjem. Perfekt! :)

Havde bib på igen - og igen skraber den i højre lysken (mellem pung og lår) Dog ikke helt så slemt som sidst - denne gang er der også smurt godt med kamfer creme.

Havde en smule hovedpine under hele turen (var der inden jeg tog afsted) men ellers en god tur.

Distance 48.1 km

Speed (average) 24 km/h

Speed (max) 38.7 km/h

Pace (average) 2min 30s per km

Pace (max) 1min 33s per km

Altitude (min) 33 m

Altitude (max) 81 m

Comments