Run: Easy Previous Next

6/6/2008

7:24 PM

3.5 km

23:53

6:50 km

Health

144 bpm
157 bpm
65 bpm

Weather

20 C

Notes

Flot vejr - solskin og skyfrit. Ingen vind men behagelig temperatur til en easy-run.

Første tur med de nye Adidas sko - de føltes helt fine. Sad faktisk rigtig godt på min højre fod, men..... det gjorde ondt i venste skinneben. Det behøver dog ikke være skoen, men det faktum at jeg løb en moderat tur for et par dage siden og at jeg ikke helt er kommet over den tur. Kan også være tempo'et idag - første gang i lang tid jeg løber en easy.

Benet kom op og fik is på da jeg kom hjem. Her, et par timer siden, kan jeg ikke mærke så meget til det. Benet får dog nok alligevel lidt Ibutop på senere.

Løb iøvrigt med N6110 navigator - GPS'en virkede ikke særlig godt og derfor er distancen et ca. tal (Samme rute som de sidste par gange)

Comments