Run: Fartlek Previous Next

1/18/2006

10350 m

48:38

4:42 km

Health

148 bpm
160 bpm

Weather

-2 C
  • Map

Notes

Meningen var att det skulle vara ett lugnt pass hela tiden, dock kom en kille ifatt mig och ville springa med mig en bit. Han fl?sade som en ?lg och jag kunde inte springa s? lugnt som jag ville. Efter tre kilometer var han helt slut och stannade, s? d? lugnade jag ner mig lite igen. Har haft lite ont i halsen sedan i s?ndags, dock verkar det inte vara f?rskylningsont d? graden av sm?rta inte f?r?ndras alls. Tror snarare att det var n?r Tora h?ngde om min hals i helgen jag fick en t?rn. Min teori ?r med andra ord mer ?t bl?m?rkesh?llet. Dessutom k?nner jag mig helt frisk och op?verkad i ?vrigt.

Comments