Notes
Lite tr?ngt i b?rjan vilket var bra, k?nde mig lite halvseg innan start. Visste att det skulle vara v?ldigt kuperat och eftersom jag inte tr?nat i kuperad terr?ng gick jag ut f?rh?llandevis lugnt. F?rs?kte v?l ?ka lite ju l?ngre tiden led (iallafall i de platta partierna). Lite irriterande att jag inte kom under 45, men jag f?r vara n?jd med insatsen ?nd?.