Workouts

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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace   9/27/2013 Run 4,8 kilometer Easy 4.8 km 25:53 5:27 9/11/2013 Run 4,8 kilometer Easy 4.8 km 27:05 5:43 7/29/2013 Run 4,8 kilometer Easy 4.7 km 27:08 5:47 6/18/2013 Run 4,8 kilometer Easy 4.8 km 26:47 5:39 6/10/2013 Run 4,8 kilometer Easy 4.7 km 27:09 5:45 4/16/2013 Run 4,8 kilometer Easy 4.7 km 27:43 5:52 4/1/2013 Run 4,8 kilometer Easy 4.8 km 27:18 5:45 3/12/2013 Run 4,8 kilometer Easy 4.8 km 26:45 5:38 3/5/2013 Run 4,8 kilometer Easy 4.8 km 28:09 5:52 2/27/2013 Run 4,8 kilometer Easy 4.7 km 27:08 5:48 2/19/2013 Run 4,8 kilometer Easy 4.8 km 28:24 5:56 2/14/2013 Run 4,8 kilometer Easy 4.8 km 29:52 6:16 2/6/2013 Run 4,8 kilometer Easy 4.7 km 33:06 7:00 1/22/2013 Run 4,8 kilometer Easy 4.8 km 30:58 6:32 12/22/2012 Run 4,8 kilometer Easy 4.7 km 29:31 6:15 11/21/2012 Run 4,8 kilometer Easy 4.8 km 33:36 7:01 10/16/2012 Run 4,8 kilometer Easy 4.8 km 28:56 6:03 9/22/2012 Run 4,8 kilometer Easy 4.8 km 27:28 5:45 9/15/2012 Run 4,8 kilometer Easy 4.8 km 25:48 5:24 9/4/2012 Run 4,8 kilometer Easy 4.8 km 26:39 5:34 7/31/2012 Run 4,8 kilometer Easy 4.8 km 25:49 5:26 7/21/2012 Run 4,8 kilometer Easy 4.7 km 27:10 5:47 6/29/2012 Run 4,8 kilometer Easy 4.8 km 27:42 5:50 6/25/2012 Run 4,8 kilometer Easy 4.8 km 26:32 5:34 6/21/2012 Run 4,8 kilometer Easy 4.7 km 30:17 6:26 6/13/2012 Run 4,8 kilometer Easy 4.8 km 26:21 5:33 6/10/2012 Run 4,8 kilometer Easy 4.8 km 26:41 5:34 6/7/2012 Run 4,8 kilometer Easy 4.8 km 27:32 5:45 6/1/2012 Run 4,8 kilometer Easy 4.8 km 27:12 5:43 5/26/2012 Run 4,8 kilometer Easy 4.7 km 27:17 5:48 5/2/2012 Run 4,8 kilometer Easy 4.7 km 27:42 5:54 4/28/2012 Run 4,8 kilometer Easy 4.7 km 27:45 5:55 4/23/2012 Run 4,8 kilometer Easy 4.7 km 27:13 5:48 4/21/2012 Run 4,8 kilometer Easy 4.7 km 26:09 5:34 4/2/2012 Run 4,8 kilometer Easy 4.7 km 26:31 5:39 3/26/2012 Run 4,8 kilometer Easy 4.7 km 25:52 5:31 3/20/2012 Run 4,8 kilometer Easy 4.7 km 26:59 5:45 3/3/2012 Run 4,8 kilometer Easy 4.7 km 25:16 5:23 2/28/2012 Run 4,8 kilometer Easy 4.7 km 27:17 5:49 2/26/2012 Run 4,8 kilometer Easy 4.7 km 25:43 5:29 2/13/2012 Run 4,8 kilometer Easy 4.7 km 25:48 5:30 2/6/2012 Run 4,8 kilometer Easy 4.7 km 25:23 5:25 1/31/2012 Run 4,8 kilometer Easy 4.7 km 25:51 5:30 1/25/2012 Run 4,8 kilometer Easy 4.7 km 25:52 5:31 1/23/2012 Run 4,8 kilometer Easy 4.7 km 26:59 5:45 1/18/2012 Run 4,8 kilometer Easy 4.7 km 26:36 5:40 1/11/2012 Run 4,8 kilometer Easy 4.7 km 26:25 5:38 1/4/2012 Run 4,8 kilometer Easy 4.8 km 26:43 5:34 12/29/2011 Run 4,8 kilometer Easy 4.7 km 28:01 5:58 12/27/2011 Run 4,8 kilometer Easy 4.7 km 30:51 6:34 10/18/2011 Run 4,8 kilometer Easy 4.7 km 27:38 5:53 10/11/2011 Run 4,8 kilometer Easy 4.7 km 29:11 6:13 10/6/2011 Run 4,8 kilometer Easy 4.7 km 31:24 6:41 9/28/2011 Run 4,8 kilometer Easy 4.7 km 30:58 6:36 9/19/2011 Run 4,8 kilometer Easy 4.7 km 29:32 6:18 9/12/2011 Run 4,8 kilometer Easy 4.7 km 31:32 6:43 9/5/2011 Run 4,8 kilometer Easy 4.7 km 31:22 6:41 8/16/2011 Run 4,8 kilometer Easy 4.7 km 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5:17 4/22/2009 Run 4,8 kilometer Easy 4.8 km 28:53 6:02 3/12/2009 Run 4,8 kilometer Easy 4.8 km 27:04 5:39 2/12/2009 Run 4,8 kilometer Tempo 4.8 km 25:44 5:22