Workouts

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Date Activity Course Type Distance ▼ Duration Pace   12/29/2013 Run   Default 8.9 mi 1:20:18 9:04 12/22/2013 Run   Default 7.8 mi 1:12:40 9:19 11/23/2013 Run   Default 6.8 mi 1:03:39 9:20 12/8/2013 Run   Default 6.7 mi 1:00:02 8:56 12/1/2013 Run   Default 6.5 mi 1:00:00 9:12 9/15/2013 Run   Default 6.4 mi 1:00:13 9:24 12/25/2013 Run   Default 6.4 mi 1:00:00 9:27 12/15/2013 Run   Default 5.9 mi 50:01 8:30 5/31/2013 Run   Easy 5.7 mi 56:01 9:46 12/18/2013 Run   Default 5.6 mi 55:58 9:57 9/30/2013 Run   Default 5.6 mi 50:03 9:01 10/18/2013 Run   Default 5.6 mi 45:00 8:06 12/27/2013 Run   Default 5.5 mi 45:00 8:11 9/22/2013 Run   Default 5.5 mi 50:21 9:12 11/26/2013 Run   Default 5.5 mi 53:09 9:43 11/3/2013 Run   Default 5.5 mi 50:00 9:09 9/12/2013 Run   Default 5.4 mi 45:01 8:17 11/1/2013 Run   Default 5.4 mi 45:00 8:23 12/13/2013 Run   Default 5.4 mi 43:06 8:02 10/11/2013 Run   Default 5.3 mi 45:01 8:28 12/6/2013 Run   Default 5.3 mi 45:00 8:32 9/6/2013 Run   Default 5.3 mi 43:27 8:14 10/13/2013 Run   Default 5.3 mi 50:01 9:31 9/1/2013 Run   Default 5.2 mi 50:04 9:34 10/6/2013 Run   Default 5.2 mi 46:00 8:50 11/6/2013 Run   Default 5.2 mi 47:44 9:11 11/24/2013 Run   Default 5.2 mi 45:01 8:41 11/8/2013 Run   Default 5.2 mi 45:00 8:43 12/4/2013 Run   Default 5.1 mi 50:01 9:52 11/10/2013 Run   Default 5.0 mi 50:02 10:00 8/17/2013 Run   Default 5.0 mi 45:00 9:00 9/24/2013 Run   Default 5.0 mi 46:48 9:25 8/25/2013 Run   Default 5.0 mi 50:01 10:05 11/19/2013 Run   Default 4.9 mi 47:30 9:41 9/20/2013 Run   Default 4.8 mi 42:01 8:42 8/30/2013 Run   Default 4.8 mi 41:11 8:35 8/13/2013 Run   Default 4.8 mi 45:00 9:23 9/17/2013 Run   Default 4.8 mi 40:01 8:25 11/15/2013 Run   Default 4.8 mi 40:01 8:25 12/19/2013 Run   Default 4.7 mi 40:00 8:27 12/24/2013 Run   Default 4.7 mi 40:00 8:31 10/15/2013 Run   Default 4.7 mi 40:01 8:36 8/8/2013 Run   Default 4.6 mi 40:01 8:39 12/20/2013 Run   Default 4.6 mi 40:01 8:45 7/28/2013 Run   Default 4.5 mi 41:52 9:15 8/5/2013 Run   Default 4.5 mi 41:20 9:14 7/25/2013 Run   Default 4.5 mi 40:05 9:01 12/17/2013 Run   Default 4.4 mi 40:01 9:02 10/27/2013 Run   Default 4.4 mi 40:00 9:03 8/11/2013 Run   Default 4.4 mi 40:06 9:06 9/3/2013 Run   Default 4.4 mi 40:01 9:09 8/23/2013 Run   Default 4.4 mi 40:02 9:10 8/27/2013 Run   Default 4.4 mi 40:02 9:10 11/12/2013 Run   Default 4.3 mi 40:26 9:23 7/30/2013 Run   Default 4.3 mi 40:03 9:18 8/1/2013 Run   Default 4.3 mi 39:14 9:10 10/8/2013 Run   Default 4.2 mi 36:01 8:30 10/4/2013 Run   Default 4.2 mi 34:28 8:10 7/14/2013 Run   Easy 4.2 mi 40:00 9:33 7/23/2013 Run   Easy 4.0 mi 36:41 9:12 7/7/2013 Run   Easy 4.0 mi 40:01 10:02 8/20/2013 Run   Default 3.9 mi 37:11 9:28 12/28/2013 Run   Default 3.8 mi 33:36 8:57 10/26/2013 Run   Default 3.5 mi 30:26 8:39 8/19/2013 Run   Default 3.5 mi 30:02 8:35 12/10/2013 Run   Default 3.5 mi 30:01 8:38 9/12/2013 Run   Default 3.5 mi 25:00 7:15 7/4/2013 Run   Easy 3.5 mi 33:11 9:38 7/4/2013 Run   Tempo 3.5 mi 33:00 9:34 12/16/2013 Run   Default 3.4 mi 30:02 8:52 11/5/2013 Run   Default 3.4 mi 30:59 9:12 9/23/2013 Run   Default 3.4 mi 30:00 8:58 7/29/2013 Run   Default 3.4 mi 30:02 8:58 11/21/2013 Run   Default 3.4 mi 30:01 8:58 11/4/2013 Run   Default 3.4 mi 30:01 8:58 9/10/2013 Run   Default 3.3 mi 32:08 9:39 7/20/2013 Run   Easy 3.3 mi 30:55 9:17 12/12/2013 Run   Default 3.3 mi 30:01 9:03 11/20/2013 Run   Default 3.3 mi 30:01 9:08 10/29/2013 Run   Default 3.3 mi 30:00 9:08 11/28/2013 Run   Default 3.3 mi 30:00 9:08 12/5/2013 Run   Default 3.3 mi 30:00 9:11 11/25/2013 Run   Default 3.3 mi 30:00 9:11 12/3/2013 Run   Default 3.3 mi 30:00 9:14 6/27/2013 Run   Easy 3.2 mi 30:00 9:16 7/22/2013 Run   Easy 3.2 mi 30:02 9:18 10/14/2013 Run   Default 3.2 mi 30:01 9:18 9/2/2013 Run   Default 3.2 mi 30:01 9:22 7/11/2013 Run   Easy 3.2 mi 30:01 9:27 9/13/2013 Run   Default 3.2 mi 30:01 9:27 7/16/2013 Run   Easy 3.2 mi 30:00 9:28 12/2/2013 Run   Default 3.2 mi 30:09 9:31 11/11/2013 Run   Default 3.2 mi 30:01 9:31 11/14/2013 Run   Default 3.1 mi 30:08 9:38 8/26/2013 Run   Default 3.1 mi 30:49 9:53 8/6/2013 Run   Default 3.1 mi 30:02 9:38 11/29/2013 Run   Tempo 3.1 mi 22:31 7:15 6/23/2013 Run   Easy 3.1 mi 30:02 9:40 8/12/2013 Run   Default 3.1 mi 30:00 9:39 9/19/2013 Run   Default 3.1 mi 30:03 9:42