Notes
Tirada larga a un ritmo muy suave. Los 11 primeros kilómetros muy bien bastante relajados, luego dos o tres kilómetros un poco más crispados y al final, no se como, he vuelto a conseguir el "flow" del principio. Eso sí, los ritmos rozando los 6 minutos el kilómetro pero es que está claro que ahora mismo no doy más.