Workouts

Summary
wait
Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
11/14/2021 Run   Tempo 5.0 km 18:46 6:03
11/10/2021 Run   Default 8.0 mi 1:04:00 8:01
11/9/2021 Run   Default 2.5 mi 19:40 7:49
11/9/2021 Run   Default 3.5 mi 26:00 7:29
11/2/2021 Run   Default 7.0 mi 53:21 7:38
10/30/2021 Run   Default 9.0 mi 1:05:18 7:16
10/19/2021 Run   Default 8.0 mi 1:00:52 7:37
10/15/2021 Run   Default 6.0 mi 45:50 7:39
10/14/2021 Run   Default 6.0 mi 47:13 7:53
10/13/2021 Run   Default 5.0 mi 38:12 7:38
10/9/2021 Run   Default 6.0 mi 45:42 7:37
10/7/2021 Run   Default 4.0 mi 30:04 7:32
9/27/2021 Run   Default 6.0 mi 46:05 7:41
9/21/2021 Run   Default 3.0 mi 24:46 8:16
9/19/2021 Run   Default 7.0 mi 49:53 7:08
9/17/2021 Run   Default 7.0 mi 53:50 7:42
9/13/2021 Run   Default 0.3 mi 1:46 7:04
9/13/2021 Run   Default 0.3 mi 1:33 5:58
9/13/2021 Run   Default 0.3 mi 1:27 5:47
9/13/2021 Run   Default 3.0 mi 21:11 7:04
9/11/2021 Run   Default 2.7 mi 18:53 6:57
9/9/2021 Run   Default 3.5 mi 25:30 7:18
9/8/2021 Run   Default 1.0 mi 4:57 4:55
9/8/2021 Run   Default 1.0 mi 5:45 5:45
9/8/2021 Run   Default 1.0 mi 6:19 6:16
9/3/2021 Run   Default 6.3 mi 40:33 6:30
9/1/2021 Run   Default 1.0 mi 6:38 6:39
9/1/2021 Run   Default 1.0 mi 7:00 7:00
9/1/2021 Run   Default 4.0 mi 29:07 7:17
8/26/2021 Run   Default 6.0 mi 48:41 8:07
8/21/2021 Run   Default 5.0 mi 33:41 6:45
8/19/2021 Run   Default 4.0 mi 34:11 8:33
8/18/2021 Run   Default 3.5 mi 26:27 7:34
8/18/2021 Run   Default 6.0 mi 46:02 7:41
8/12/2021 Run   Default 9.0 mi 1:07:54 7:33
8/8/2021 Run   Easy 4.5 mi 33:45 7:30
8/6/2021 Run   Default 4.0 mi 28:54 7:13
8/5/2021 Run   Default 8.0 mi 58:51 7:22
8/4/2021 Run   Default 3.7 mi 28:54 7:54
8/3/2021 Run   Default 10.8 mi 1:17:04 7:11
8/2/2021 Run   Default 5.3 mi 39:05 7:23
8/1/2021 Run   Default 7.5 mi 54:19 7:15
7/31/2021 Run   Default 4.0 mi 26:24 6:37
7/29/2021 Run   Default 3.5 mi 28:08 8:00
7/28/2021 Run   Default 10.0 mi 1:10:36 7:04
7/27/2021 Run   Default 5.5 mi 41:04 7:29
7/26/2021 Run   Default 9.0 mi 1:05:55 7:20
7/25/2021 Run   Default 1.0 mi 7:52 7:53
7/25/2021 Run   Default 5.0 mi 35:04 7:01
7/25/2021 Run   Default 2.0 mi 14:46 7:23
7/24/2021 Run   Default 5.0 mi 36:15 7:16
7/23/2021 Run   Default 4.3 mi 31:39 7:27
7/22/2021 Run   Default 6.2 mi 43:13 6:58
7/22/2021 Run   Default 5.0 mi 37:25 7:29
7/20/2021 Run   Default 5.3 mi 41:49 7:58
7/19/2021 Run   Default 9.5 mi 1:17:36 8:11
7/15/2021 Run   Default 8.3 mi 58:37 7:07
7/14/2021 Run   Default 6.0 mi 46:15 7:43
7/12/2021 Run   Default 8.0 mi 1:02:13 7:47
7/6/2021 Run   Default 1.3 mi 9:56 7:57
7/6/2021 Run   Default 0.3 mi 1:38 6:33
7/6/2021 Run   Default 0.3 mi 1:48 7:11
7/6/2021 Run   Default 0.3 mi 1:43 6:36
7/6/2021 Run   Default 2.0 mi 15:36 7:46
7/5/2021 Run   Default 8.0 mi 59:27 7:26
7/3/2021 Run   Default   0:09 3:45
7/3/2021 Run   Default   0:11 6:07
7/3/2021 Run   Default   0:11 4:35
7/3/2021 Run   Default 0.1 mi 0:11 3:40
7/3/2021 Run   Default 7.0 mi 1:01:43 8:49
7/2/2021 Run   Default 4.0 mi 31:17 7:50
7/1/2021 Run   Default 5.5 mi 38:25 7:00
6/30/2021 Run   Default 6.5 mi 50:12 7:44
6/29/2021 Run   Default 5.0 mi 38:55 7:47
6/27/2021 Run   Default 0.6 mi 3:34 5:46
6/27/2021 Run   Default 0.6 mi 3:42 6:05
6/27/2021 Run   Default 0.6 mi 3:47 6:12
6/27/2021 Run   Default 5.5 mi 41:13 7:30
6/27/2021 Run   Default 5.0 mi 37:57 7:36
6/26/2021 Run   Default 1.9 mi 13:04 7:02
6/26/2021 Run   Default 4.0 mi 36:18 9:05
6/24/2021 Run   Default 3.0 mi 23:38 7:53
6/24/2021 Run   Default 4.5 mi 31:25 6:59
6/23/2021 Run   Default 9.5 mi 1:12:36 7:39
6/21/2021 Run   Default 2.0 mi 15:12 7:34
6/21/2021 Run   Default 2.0 mi 15:23 7:42
6/20/2021 Run   Default 6.0 mi 46:11 7:42
6/19/2021 Run   Default 6.0 mi 44:23 7:24
6/18/2021 Run   Default 4.5 mi 30:37 6:49
6/17/2021 Run   Default 8.0 mi 58:50 7:22
6/15/2021 Run   Default 0.2 mi 1:06 5:01
6/15/2021 Run   Default 7.0 mi 53:26 7:39
6/14/2021 Run   Default 5.5 mi 39:12 7:08
6/13/2021 Run   Default 13.3 mi 1:41:34 7:40
6/12/2021 Run   Default 6.0 mi 46:20 7:44
6/11/2021 Run   Default 8.0 mi 57:40 7:13
6/10/2021 Run   Default 6.5 mi 48:30 7:28
6/8/2021 Run   Default 7.5 mi 55:27 7:24
6/7/2021 Run   Default 4.5 mi 33:54 7:33
6/5/2021 Run   Default 6.5 mi 49:19 7:36
© 2024 RunningAHEAD, LLC. All rights reserved.
Terms of Service|Privacy|Feedback|Help