| Date |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration ▲ |
Pace |
|
| 4/27/2013 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
5.3 km |
22:04 |
4:10 |
 |
| 11/17/2012 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
4.7 km |
25:21 |
5:28 |
|
| 3/16/2013 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
5.6 km |
27:42 |
4:57 |
|
| 3/14/2013 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
5.5 km |
30:04 |
5:26 |
|
| 8/23/2012 |
Run |
Carretera de les aigües |
Fartlek |
6.2 km |
32:21 |
5:14 |
|
| 11/11/2012 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
6.7 km |
33:55 |
5:03 |
|
| 4/29/2013 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
8.0 km |
38:38 |
4:49 |
|
| 1/18/2013 |
Run |
Carretera de les aigües |
Interval |
8.0 km |
38:52 |
4:51 |
|
| 1/29/2013 |
Run |
Carretera de les aigües |
Fartlek |
8.1 km |
42:00 |
5:13 |
|
| 8/12/2012 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
8.4 km |
43:37 |
5:14 |
|
| 9/6/2012 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
8.0 km |
45:00 |
5:38 |
|
| 4/14/2013 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
10.2 km |
45:05 |
4:27 |
|
| 4/21/2013 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
10.3 km |
46:45 |
4:33 |
|
| 11/18/2012 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
10.2 km |
47:00 |
4:38 |
|
| 3/23/2013 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
7.4 km |
47:01 |
6:24 |
|
| 1/19/2013 |
Run |
Carretera de les aigües |
Interval |
10.0 km |
47:18 |
4:44 |
|
| 4/20/2013 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
10.1 km |
48:40 |
4:49 |
|
| 11/17/2012 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
9.9 km |
49:05 |
4:59 |
|
| 4/23/2013 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
10.0 km |
49:26 |
4:56 |
|
| 9/26/2012 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
10.5 km |
49:50 |
4:45 |
|
| 9/20/2012 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
10.0 km |
50:00 |
5:00 |
|
| 3/24/2013 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
10.0 km |
50:00 |
5:00 |
|
| 4/12/2013 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
11.0 km |
50:22 |
4:35 |
|
| 9/9/2012 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
10.0 km |
51:00 |
5:06 |
|
| 10/12/2012 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
10.0 km |
52:08 |
5:12 |
|
| 4/11/2013 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
10.8 km |
52:52 |
4:54 |
|
| 3/12/2013 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
10.6 km |
53:11 |
5:02 |
|
| 10/20/2012 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
10.2 km |
53:12 |
5:15 |
|
| 10/28/2012 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
10.6 km |
53:20 |
5:02 |
|
| 12/24/2012 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
10.7 km |
54:36 |
5:07 |
|
| 3/26/2013 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
10.9 km |
54:53 |
5:04 |
|
| 11/10/2012 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
10.7 km |
55:00 |
5:10 |
|
| 10/1/2012 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
10.4 km |
55:00 |
5:18 |
|
| 4/18/2013 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
10.6 km |
55:25 |
5:14 |
|
| 12/4/2012 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
11.1 km |
55:41 |
5:02 |
|
| 11/22/2012 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
11.4 km |
58:03 |
5:07 |
|
| 1/22/2013 |
Run |
Carretera de les aigües |
Interval |
12.0 km |
58:06 |
4:51 |
|
| 11/14/2012 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
11.7 km |
58:07 |
4:58 |
|
| 4/9/2013 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
10.6 km |
58:12 |
5:29 |
|
| 11/24/2012 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
11.5 km |
58:13 |
5:05 |
|
| 5/3/2013 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
12.4 km |
1:00:13 |
4:53 |
|
| 12/13/2012 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
12.1 km |
1:00:46 |
5:01 |
|
| 5/1/2013 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
12.7 km |
1:01:10 |
4:50 |
|
| 10/13/2012 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
12.0 km |
1:02:03 |
5:10 |
|
| 5/26/2013 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
14.0 km |
1:04:09 |
4:35 |
|
| 4/30/2013 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
12.7 km |
1:04:55 |
5:07 |
|
| 3/10/2013 |
Run |
Carretera de les aigües |
Interval |
14.0 km |
1:07:06 |
4:47 |
|
| 3/3/2013 |
Run |
Carretera de les aigües |
Interval |
14.0 km |
1:07:37 |
4:50 |
|
| 11/15/2012 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
12.8 km |
1:07:53 |
5:18 |
|
| 9/27/2012 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
12.0 km |
1:08:00 |
5:40 |
|
| 11/25/2012 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
14.0 km |
1:09:04 |
4:56 |
|
| 11/3/2012 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
14.0 km |
1:09:09 |
4:57 |
|
| 12/15/2012 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
15.1 km |
1:13:39 |
4:54 |
|
| 1/5/2013 |
Run |
Carretera de les aigües |
Hill |
15.3 km |
1:14:13 |
4:52 |
|
| 12/1/2012 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
14.5 km |
1:15:00 |
5:11 |
|
| 4/7/2013 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
16.1 km |
1:16:10 |
4:44 |
|
| 10/14/2012 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
15.1 km |
1:16:40 |
5:06 |
|
| 1/11/2013 |
Run |
Carretera de les aigües |
Default |
16.0 km |
1:17:22 |
4:50 |
|
| 2/21/2013 |
Run |
Carretera de les aigües |
Interval |
13.4 km |
1:18:01 |
5:49 |
|
| 12/11/2012 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
16.8 km |
1:24:00 |
5:00 |
|
| 11/4/2012 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
17.3 km |
1:24:58 |
4:56 |
|
| 10/3/2012 |
Run |
Carretera de les aigües |
Long |
16.0 km |
1:25:00 |
5:19 |
|
| 1/27/2013 |
Run |
Carretera de les aigües |
Fartlek |
18.1 km |
1:27:08 |
4:50 |
|
| 12/30/2012 |
Run |
Carretera de les aigües |
Hill |
18.0 km |
1:27:53 |
4:53 |
|
| 12/9/2012 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
18.4 km |
1:32:01 |
5:00 |
|
| 1/13/2013 |
Run |
Carretera de les aigües |
Interval |
19.0 km |
1:35:38 |
5:02 |
|
| 12/2/2012 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
19.1 km |
1:35:55 |
5:01 |
|
| 12/16/2012 |
Run |
Carretera de les aigües |
Easy |
20.5 km |
1:41:46 |
4:58 |
|
| 2/10/2013 |
Run |
Carretera de les aigües |
Interval |
22.4 km |
1:51:36 |
5:00 |
|
| 2/24/2013 |
Run |
Carretera de les aigües |
Interval |
30.4 km |
2:29:34 |
4:56 |
|
|