Run: Long Previous Next

3/15/2014

8:00 AM

33.5 km

2:32:19.25

4:33 km

  • Splits
  • Graphs

Wait Initializing charts...

Notes

Langt á laugardegi, fyrst með Bigga og Hannesi og svo lokakaflinn einn. Mjög rólegt til að byrja með en seinni hluti mest í kringum MP -10%. Orkustig gott og líðan ágæt. Stoppað nokkrum sinnum til að drekka og einnig þurfti Hekla að létta á sér. Fín æfing. Hlýtt en súldaði aðeins á okkur og hvessti eftir því sem leið á hlaup.

Comments