Workouts

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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace   3/5/2012 Run Campocavallo Facile 5.0 km 33:00 6:36 3/3/2012 Run Campocavallo Facile 7.0 km 46:00 6:35 2/19/2012 Run Borgolavezzaro Facile 7.0 km 46:00 6:35 1/7/2012 Run Borgolavezzaro Facile 5.0 km 31:00 6:12 1/6/2012 Run Borgolavezzaro Facile 10.3 km 1:08:00 6:37 1/5/2012 Run Borgolavezzaro Facile 10.3 km 1:04:00 6:13 1/4/2012 Run Borgolavezzaro Facile 10.3 km 1:07:32 6:33 1/3/2012 Run Borgolavezzaro Facile 10.0 km 1:03:00 6:18 1/1/2012 Run Borgolavezzaro Facile 10.0 km 1:06:14 6:38 12/31/2011 Run Borgolavezzaro Facile 6.8 km 47:23 6:56 12/30/2011 Run Borgolavezzaro Facile 3.8 km 26:00 6:51 12/27/2011 Run Borgolavezzaro Facile 3.8 km 26:10 6:53 12/17/2011 Run Campocavallo Facile 5.9 km 38:35 6:33 12/11/2011 Run Borgolavezzaro Facile 7.0 km 42:00 6:00 12/10/2011 Run Borgolavezzaro Facile 10.0 km 1:02:00 6:12 12/9/2011 Run Borgolavezzaro Facile 8.0 km 48:00 6:00 12/8/2011 Run Borgolavezzaro Facile 3.0 km 18:00 6:00 11/1/2011 Run Borgolavezzaro Facile 5.5 km 35:00 6:22 10/31/2011 Run Borgolavezzaro Facile 4.0 km 24:00 6:00 8/12/2011 Run Borgolavezzaro Facile 8.5 mi 49:16 3:36 8/1/2011 Run Borgolavezzaro Facile 10.0 km 58:02 5:48 7/30/2011 Run Borgolavezzaro Facile 10.2 km 57:23 5:38 7/24/2011 Run Campocavallo Lungo 14.1 km 1:23:02 5:54 7/22/2011 Run Campocavallo Medio 11.0 km 1:00:33 5:31 7/20/2011 Run Campocavallo Ripetute 9.5 km 50:30 5:19 7/19/2011 Run Campocavallo Facile 12.8 km 1:15:00 5:52 7/17/2011 Run Campocavallo Tempo 7.8 km 39:35 5:06 7/16/2011 Run Campocavallo Ripetute 7.7 km 40:57 5:21 7/12/2011 Run Campocavallo Facile 10.0 km 55:57 5:36 7/10/2011 Run Campocavallo Lungo 20.2 km 2:00:57 6:00 7/7/2011 Run Campocavallo Ripetute 6.0 km 33:00 5:30 7/5/2011 Run Campocavallo Facile 10.0 km 57:00 5:42 7/3/2011 Run Borgolavezzaro Medio 6.0 km 33:00 5:30 7/2/2011 Run Borgolavezzaro Medio 10.2 km 56:53 5:35 6/30/2011 Run Borgolavezzaro Facile 10.2 km 59:41 5:51 6/29/2011 Run Campocavallo Facile 9.9 km 57:00 5:47 6/23/2011 Run Campocavallo Medio 8.0 km 43:27 5:26 6/20/2011 Run Campocavallo Tempo 10.0 km 51:23 5:09 6/18/2011 Run Campocavallo Facile 5.8 km 31:30 5:29 6/17/2011 Run Campocavallo Facile 6.1 km 35:47 5:51 6/14/2011 Run Campocavallo Medio 10.0 km 55:30 5:33 6/11/2011 Run Campocavallo Trail 16.0 km 1:32:32 5:47 6/10/2011 Run Campocavallo Facile 6.2 km 33:10 5:24 6/7/2011 Run Campocavallo Facile 6.8 km 37:20 5:28 6/6/2011 Run Campocavallo Facile 6.2 km 35:26 5:45 6/5/2011 Run Campocavallo Facile 6.0 km 34:00 5:43 6/2/2011 Run Campocavallo Facile 14.0 km 1:29:00 6:22 6/1/2011 Run Campocavallo Facile 9.8 km 54:19 5:32 5/31/2011 Run Campocavallo Facile 10.0 km 57:02 5:43 5/29/2011 Run Campocavallo Facile 9.5 km 56:00 5:56 5/23/2011 Run Campocavallo Lungo 15.0 km 1:29:45 5:59 5/18/2011 Run Campocavallo Facile 6.9 km 39:45 5:48 5/15/2011 Run Campocavallo Facile 10.5 km 1:04:00 6:06 5/14/2011 Run Campocavallo Facile 10.0 km 59:00 5:54 5/13/2011 Run Campocavallo Facile 10.0 km 58:00 5:48 5/11/2011 Run Campocavallo Facile 10.0 km 59:00 5:54 5/9/2011 Run Campocavallo Facile 6.8 km 42:00 6:13 5/7/2011 Run Campocavallo Facile 10.0 km 1:03:00 6:18 5/6/2011 Run Campocavallo Facile 9.6 km 59:30 6:11 4/25/2011 Run Campocavallo Facile 10.0 km 1:02:00 6:12 4/24/2011 Run Campocavallo Facile 11.0 km 1:08:16 6:12 4/23/2011 Run Campocavallo Facile 8.2 km 50:30 6:10 4/6/2011 Run Campocavallo Facile 5.0 km 30:40 6:08 3/19/2011 Run Campocavallo Facile 10.0 km 59:22 5:57 3/1/2011 Run Campocavallo Facile 5.0 km 30:40 6:08 2/22/2011 Run Campocavallo Facile 8.3 km 46:30 5:37 2/11/2011 Run Campocavallo Facile 10.3 km 57:00 5:33 2/8/2011 Run Campocavallo Facile 10.3 km 59:19 5:46 1/28/2011 Run Campocavallo Facile 10.1 km 59:07 5:52 1/25/2011 Run Campocavallo Facile 7.3 km 41:26 5:40 1/24/2011 Run Campocavallo Facile 7.2 km 41:50 5:49 1/19/2011 Run Campocavallo Ripetute 7.0 km 40:51 5:51 1/18/2011 Run Campocavallo Facile 6.3 km 38:30 6:07 1/16/2011 Run Campocavallo Lungo 18.8 km 1:51:23 5:56 1/14/2011 Run Campocavallo Facile 10.5 km 1:02:19 5:57 1/12/2011 Run Campocavallo Facile 10.4 km 1:02:18 5:59 1/10/2011 Run Campocavallo Ripetute 5.3 km 30:00 5:40 1/8/2011 Run Campocavallo Facile 10.0 km 58:43 5:52 1/6/2011 Run Borgolavezzaro Ripetute 7.0 km 39:40 5:40 1/5/2011 Run Borgolavezzaro Facile 12.2 km 1:11:16 5:52 1/4/2011 Run Borgolavezzaro Facile 10.1 km 58:56 5:50 1/2/2011 Run Borgolavezzaro Facile 10.0 km 59:22 5:55 1/1/2011 Run Borgolavezzaro Facile 12.1 km 1:14:33 6:10 12/31/2010 Run Borgolavezzaro Facile 8.2 km 51:30 6:17 12/30/2010 Run Borgolavezzaro Medio 6.1 km 33:23 5:27 12/29/2010 Run Borgolavezzaro Facile 4.9 km 30:08 6:10 12/28/2010 Run Borgolavezzaro Facile 7.0 km 45:00 6:26 12/26/2010 Run Borgolavezzaro Facile 6.4 km 39:15 6:09 12/12/2010 Run Campocavallo Facile 5.6 km 33:19 5:59 12/11/2010 Run Campocavallo Facile 5.0 km 31:28 6:16 12/10/2010 Run Campocavallo Facile 4.9 km 32:00 6:36 12/8/2010 Run Campocavallo Facile 3.9 km 25:50 6:38