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Summary
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Date Activity Course ▲ Type Distance Duration Pace  
1/9/2011 Other   Default 11.8 mi 3:04:50 15:38
1/20/2011 Run   Default 4.5 mi 40:58 9:04
1/20/2011 Other   Default 1.0 mi 10:15 10:03
1/23/2011 Other   Default 14.6 mi 3:58:53 16:21
1/30/2011 Other   Default 0.1 mi 0:53 12:41
1/30/2011 Run   Default 3.6 mi 34:59 9:37
2/1/2011 Run   Default 4.7 mi 46:42 10:03
2/2/2011 Run   Default   10:08  
2/3/2011 Run   Default 4.7 mi 54:09 11:26
2/5/2011 Bike   Default 4.7 mi 54:03 11:32
2/6/2011 Run   Default 15.0 mi 2:22:17 9:29
2/8/2011 Run   Default 8.1 mi 1:10:57 8:44
2/10/2011 Run   Default 0.5 mi 4:53 9:03
2/12/2011 Bike   Default 7.1 mi 1:05:18 9:12
2/12/2011 Bike   Default   0:01  
2/12/2011 Bike   Default   0:01  
2/13/2011 Run   Default 10.0 mi 1:31:01 9:06
2/15/2011 Run   Default 3.5 mi 28:34 8:12
3/5/2011 Bike   Default 11.5 mi 1:33:57 8:11
3/6/2011 Run   Default 5.5 mi 53:06 9:40
3/12/2011 Run   Default 12.0 mi 1:51:24 9:18
3/13/2011 Other   Default 6.4 mi 1:47:06 16:38
3/13/2011 Run   Default 1.0 mi 7:13 7:01
3/17/2011 Run   Default 5.0 mi 42:37 8:31
3/20/2011 Run   Default 10.2 mi 1:27:25 8:34
3/22/2011 Run   Default 6.1 mi 49:01 8:02
3/24/2011 Run   Default 3.6 mi 45:41 12:48
3/26/2011 Run   Default 6.3 mi 49:45 7:54
4/2/2011 Run   Default 5.1 mi 44:03 8:40
4/5/2011 Run   Default 3.5 mi 29:51 8:35
4/7/2011 Run   Default 3.7 mi 30:42 8:22
4/14/2011 Run   Default 3.1 mi 24:08 7:43
4/16/2011 Bike   Default 6.9 mi 48:41 7:07
4/17/2011 Run   Default 7.0 mi 1:00:19 8:38
4/19/2011 Run   Default 5.0 mi 41:22 8:17
4/21/2011 Run   Default 5.0 mi 41:30 8:15
4/23/2011 Bike   Default 6.3 mi 59:54 9:33
4/24/2011 Run   Default 9.5 mi 1:21:22 8:33
4/24/2011 Bike   Default 0.5 mi 4:24 8:49
4/26/2011 Run   Default 5.0 mi 42:26 8:29
4/28/2011 Run   Default 6.0 mi 52:02 8:40
4/30/2011 Bike   Default 4.0 mi 28:06 7:02
5/1/2011 Run   Default 12.0 mi 1:41:48 8:29
5/3/2011 Run   Default 5.0 mi 42:37 8:31
5/5/2011 Run   Default 6.0 mi 46:40 7:46
5/7/2011 Other   Default 8.0 mi 2:08:02 16:01
5/8/2011 Run   Default 10.2 mi 1:28:24 8:40
5/10/2011 Run   Default 5.6 mi 53:57 9:42
5/12/2011 Run   Default 6.0 mi 48:46 8:07
5/15/2011 Run   Default 14.0 mi 2:09:56 9:17
5/17/2011 Run   Default 6.0 mi 47:55 7:58
5/19/2011 Run   Default 7.0 mi 56:41 8:05
5/22/2011 Run   Default 15.0 mi 2:25:25 9:41
5/24/2011 Run   Default 3.0 mi 25:25 8:29
5/26/2011 Run   Default 6.5 mi 54:29 8:23
5/28/2011 Other   Default 12.5 mi 3:30:58 16:51
5/29/2011 Run   Default 14.0 mi 2:06:02 8:59
6/1/2011 Run   Default 4.0 mi 31:38 7:54
6/2/2011 Run   Default 6.0 mi 50:28 8:27
6/5/2011 Run   Default 2.0 mi 24:13 12:07
6/5/2011 Run   Default 6.2 mi 54:43 8:50
6/5/2011 Run   Default 2.0 mi 20:08 10:01
6/7/2011 Run   Default 6.0 mi 49:18 8:13
6/11/2011 Bike   Default 5.5 mi 46:12 8:27
6/14/2011 Run   Default 6.0 mi 54:24 9:06
6/16/2011 Run   Default 7.0 mi 1:03:13 9:02
6/21/2011 Run   Default 6.0 mi 53:07 8:52
6/23/2011 Run   Default 8.0 mi 1:07:33 8:26
6/26/2011 Run   Default 16.0 mi 2:25:27 9:06
6/30/2011 Run   Default 7.5 mi 1:03:17 8:25
7/2/2011 Run   Default 14.0 mi 2:06:13 9:01
7/5/2011 Run   Default 7.0 mi 59:45 8:33
7/7/2011 Run   Default 8.0 mi 1:14:22 9:18
7/9/2011 Bike   Default 12.7 mi 52:49 4:09
7/12/2011 Run   Default 4.0 mi 34:40 8:39
7/14/2011 Run   Default 5.8 mi 53:37 9:16
7/17/2011 Run   Default 1.0 mi 14:41 14:42
7/17/2011 Run   Default 6.2 mi 49:25 7:57
7/17/2011 Run   Default 2.0 mi 18:32 9:16
7/19/2011 Run   Default 4.0 mi 33:57 8:30
7/21/2011 Run   Default 10.0 mi 1:26:41 8:43
7/24/2011 Run   Default 17.9 mi 3:05:13 10:22
7/26/2011 Run   Default 4.0 mi 35:07 8:47
7/27/2011 Run   Default 1.7 mi 24:14 14:31
7/28/2011 Run   Default 8.0 mi 1:07:48 8:28
7/31/2011 Run   Default 14.0 mi 2:13:09 9:31
8/2/2011 Run   Default 8.0 mi 1:09:52 8:43
8/4/2011 Run   Default 9.1 mi 1:32:50 10:10
8/7/2011 Run   Default 18.0 mi 2:57:10 9:51
8/9/2011 Run   Default 5.0 mi 41:14 8:14
8/13/2011 Run   Default 3.1 mi 23:38 7:36
8/14/2011 Run   Default 16.0 mi 2:35:08 9:42
8/16/2011 Run   Default 6.0 mi 48:37 8:04
8/20/2011 Run   Default 7.0 mi 1:02:23 8:54
8/23/2011 Run   Default 5.0 mi 41:16 8:16
8/25/2011 Run   Default 7.9 mi 1:23:32 10:32
8/28/2011 Run   Default 17.0 mi 2:38:21 9:19
8/30/2011 Run   Default 4.0 mi 33:45 8:25
9/1/2011 Run   Default 7.1 mi 54:35 7:42
9/1/2011 Run   Default 1.0 mi 9:55 9:56