Workouts

Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace  
11/13/2016 Run   Corsa Facile 7.1 km 39:50 5:37
3/27/2015 Run   Corsa Facile 8.2 km 39:58 4:54
12/31/2016 Run   Corsa Facile 9.0 km 40:00 4:27
3/12/2012 Run
Percorso senza nome
 Corsa Facile 7.0 km 40:00 5:43
6/20/2012 Run
Percorso senza nome
 Corsa Facile 8.0 km 40:00 5:00
12/21/2014 Run   Corsa Facile 6.3 km 40:05 6:20
4/20/2018 Run   Default 9.0 km 40:18 4:29
12/9/2016 Run   Corsa Facile 9.0 km 40:24 4:30
11/26/2017 Run   Default 8.6 km 40:42 4:44
8/27/2018 Run   Default 8.0 km 40:43 5:06
2/9/2018 Run   Default 7.4 km 41:01 5:32
4/18/2019 Run   Default 8.2 km 41:04 5:03
4/28/2017 Run   Default 7.6 km 41:17 5:25
6/1/2017 Run   Default 9.0 km 41:18 4:36
6/14/2017 Run   Default 8.3 km 41:24 4:59
10/23/2015 Run   Corsa Facile 10.0 km 41:25 4:09
7/12/2012 Run
Percorso senza nome
 Corsa Facile 8.0 km 41:35 5:12
9/29/2018 Run   Default 9.0 km 41:36 4:38
5/14/2017 Run   Default 9.0 km 41:40 4:38
6/5/2017 Run   Default 9.0 km 41:45 4:38
7/16/2017 Run   Default 8.3 km 41:53 5:03
9/15/2015 Run   Corsa Facile 8.2 km 42:04 5:10
9/10/2017 Run   Default 10.0 km 42:16 4:14
5/25/2018 Run   Default 8.2 km 42:17 5:11
8/13/2017 Run   Default 8.4 km 42:18 5:02
4/13/2019 Run   Default 8.5 km 42:29 5:00
8/8/2015 Run   Corsa Facile 8.2 km 42:31 5:12
3/14/2018 Run   Default 7.8 km 42:32 5:27
10/29/2017 Run   Default 10.0 km 42:33 4:15
1/1/2017 Run   Corsa Facile 10.0 km 42:38 4:16
6/4/2017 Run   Default 9.4 km 42:42 4:33
4/10/2015 Run   Race 10.0 km 42:48 4:17
4/14/2016 Run   Corsa Facile 9.0 km 43:06 4:48
10/22/2018 Run   Default 8.0 km 43:09 5:24
5/13/2017 Run   Default 9.1 km 43:13 4:47
2/26/2016 Run   Corsa Facile 9.2 km 43:17 4:44
2/13/2016 Run   Corsa Facile 9.3 km 43:17 4:40
9/6/2018 Run   Default 8.0 km 43:24 5:26
8/30/2018 Run   Default 9.0 km 43:24 4:50
12/6/2016 Run   Corsa Facile 9.0 km 43:36 4:51
3/6/2017 Run   Corsa Facile 9.0 km 43:43 4:52
4/9/2019 Run   Default 10.0 km 43:43 4:22
7/9/2015 Run   Corsa Facile 7.0 km 43:44 6:15
11/6/2016 Run   Corsa Facile 9.0 km 43:44 4:51
7/23/2017 Run   Default 8.3 km 43:45 5:16
11/30/2014 Run   Corsa Facile 6.6 km 43:49 6:38
4/2/2019 Run   Default 10.0 km 43:53 4:23
3/24/2017 Run   Default 9.1 km 43:54 4:50
11/14/2015 Run   Corsa Facile 9.2 km 43:55 4:48
3/17/2017 Run   Default 9.0 km 43:57 4:53
3/25/2018 Run   Default 9.5 km 43:58 4:38
7/23/2012 Run
Percorso senza nome
 Corsa Facile 8.0 km 44:00 5:30
9/22/2018 Run   Default 8.6 km 44:01 5:07
2/12/2017 Run   Corsa Facile 8.4 km 44:06 5:14
6/1/2013 Run   Corsa Facile 10.0 km 44:06 4:25
3/27/2017 Run   Default 9.0 km 44:12 4:55
3/13/2017 Run   Corsa Facile 9.0 km 44:17 4:55
7/29/2017 Run   Default 9.0 km 44:23 4:56
4/5/2015 Run   Corsa Facile 10.0 km 44:38 4:28
7/30/2017 Run   Default 9.0 km 44:38 4:58
1/11/2019 Run   Default 7.7 km 44:41 5:49
5/26/2017 Run   Default 9.0 km 44:44 4:58
5/30/2017 Run   Default 9.3 km 44:47 4:50
4/30/2016 Run   Corsa Facile 10.0 km 44:51 4:29
9/3/2017 Run   Default 10.0 km 44:54 4:29
9/22/2015 Run   Corsa Facile 9.4 km 44:57 4:48
8/24/2012 Run
Percorso senza nome
 Corsa Facile 9.0 km 45:00 5:00
4/16/2017 Run   Default 10.0 km 45:02 4:30
9/8/2017 Run   Default 10.0 km 45:21 4:32
6/19/2017 Run   Default 9.0 km 45:26 5:03
1/31/2016 Run   Corsa Facile 7.0 km 45:33 6:33
5/3/2016 Run   Corsa Facile 10.0 km 45:35 4:34
11/10/2018 Run   Default 8.5 km 45:39 5:22
7/3/2014 Run   Corsa Facile 8.2 km 45:44 5:34
8/15/2017 Run   Default 8.6 km 45:54 5:22
1/20/2019 Run   Default 7.5 km 45:55 6:06
1/30/2016 Run   Corsa Facile 10.1 km 45:56 4:34
9/3/2018 Run   Default 9.0 km 45:58 5:07
11/3/2012 Run
Percorso senza nome
 Corsa Facile 10.0 km 46:20 4:38
7/14/2015 Run   Corsa Facile 9.0 km 46:25 5:10
11/14/2015 Run   Corsa Facile 10.3 km 46:26 4:31
6/6/2012 Run
Percorso senza nome
 Corsa Facile 9.5 km 46:30 4:54
6/10/2013 Run   Corsa Facile 10.0 km 46:31 4:38
2/27/2017 Run   Corsa Facile 9.0 km 46:33 5:11
1/7/2019 Run   Default 7.6 km 46:37 6:10
5/19/2017 Run   Default 9.0 km 46:40 5:11
8/21/2014 Run   Corsa Facile 8.1 km 46:46 5:47
4/21/2017 Run   Default 9.0 km 46:48 5:12
3/23/2019 Run   Default 9.0 km 46:57 5:13
2/24/2017 Run   Corsa Facile 9.0 km 47:02 5:14
2/17/2017 Run   Corsa Facile 9.0 km 47:05 5:14
2/13/2017 Run   Corsa Facile 9.0 km 47:06 5:14
5/7/2017 Run   Default 9.0 km 47:10 5:15
2/20/2017 Run   Corsa Facile 9.0 km 47:14 5:15
4/15/2018 Run   Default 10.0 km 47:18 4:44
4/14/2017 Run   Default 9.1 km 47:29 5:13
5/7/2017 Run   Default 9.0 km 47:33 5:17
3/23/2015 Run   Corsa Facile 9.1 km 47:38 5:14
7/10/2014 Run   Corsa Facile 8.1 km 47:55 5:54
4/28/2016 Run   Corsa Facile 10.0 km 47:59 4:48
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