Notes
Condizioni climatiche perfette, putroppo fin dall'inizio dell'allenamento ho avuto un dolorino fisso sotto le costole a sinistra che mi ha dato parecchio fastidio (bolla d'aria? ieri sera pizza e birra... forse non sono indicate prima di un allenamento...)
Comunque ho tenuto un buon ritmo anche se non sono riuscito ad essere costante