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3/14/2010

10:28 AM

11.2 km

1:04:53

5:48 km

Health

76 kg
165 bpm
180 bpm
3692

Weather

2 C
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Notes

Mucho frío al principio y sigo sufriendo en el primer kilometro para pillar la respiración. Después sufrir un poco y a terminar.

Hoy hemos cambiado de estrategía, Edu relajaba en las subidas y recuperaba el ritmo en las bajadas. Yo me ponía a su ritmo bajando y luego en las subidas empezaba fuerte Edu y después cuando le pillaba nos poníamos a un ritmo cómodo para los dos, sufriendo lo necesario.

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