Workouts


Summary
wait
Date Activity Course Type ▲ Distance Duration Pace  
12/20/2010 Run   Easy 13.0 mi    
7/10/2011 Run   Easy 50.0 mi    
7/17/2011 Run   Easy 50.0 mi    
7/18/2011 Run   Easy 6.0 mi    
7/19/2011 Run   Easy 8.0 mi    
7/20/2011 Run   Easy 5.0 mi    
7/22/2011 Run   Easy 9.0 mi    
7/23/2011 Run   Easy 12.0 mi    
7/24/2011 Run   Easy 4.0 mi    
7/25/2011 Run   Easy 8.0 mi    
7/27/2011 Run   Easy 9.0 mi    
7/28/2011 Run   Easy 5.0 mi    
7/29/2011 Run   Easy 4.0 mi    
7/31/2011 Run   Easy 8.0 mi    
8/1/2011 Run   Easy 9.2 mi 1:00:00 6:32
8/2/2011 Run   Easy 9.3 mi 1:03:00 6:49
8/3/2011 Run   Easy 8.5 mi 1:00:00 7:04
8/4/2011 Run   Easy 4.0 mi    
8/5/2011 Run   Easy 8.0 mi    
8/8/2011 Run   Easy 7.5 mi    
8/10/2011 Run   Easy 3.0 mi    
8/12/2011 Run   Easy 10.0 mi    
8/13/2011 Run   Easy 5.0 mi    
8/14/2011 Run   Easy 7.0 mi    
8/15/2011 Run   Easy 8.0 mi 52:00 6:30
8/17/2011 Run   Easy 8.0 mi    
8/19/2011 Run   Easy 16.0 mi    
8/20/2011 Run   Easy 8.0 mi    
8/21/2011 Run   Easy 7.4 mi 47:18 6:27
8/21/2011 Run   Easy 5.0 mi    
8/22/2011 Run   Easy 7.2 mi 46:48 6:30
8/28/2011 Run   Easy 50.0 mi    
9/4/2011 Run   Easy 54.0 mi    
9/5/2011 Run   Easy 18.0 mi 2:05:00 6:57
2/20/2012 Run   Easy 4.7 mi 30:00 6:26
2/22/2012 Run   Easy 4.5 mi 30:00 6:40
2/25/2012 Run   Easy 3.3 mi 21:10 6:31
2/27/2012 Run   Easy 5.0 mi 32:22 6:29
3/1/2012 Run   Easy 5.0 mi 33:10 6:38
3/3/2012 Run   Easy 4.7 mi 31:00 6:36
3/4/2012 Run   Easy 1.0 mi    
3/5/2012 Run   Easy 4.5 mi 30:00 6:40
3/6/2012 Run   Easy 4.0 mi    
3/8/2012 Run   Easy 4.6 mi 31:00 6:44
3/9/2012 Run   Easy 4.6 mi 31:00 6:44
3/10/2012 Run   Easy 3.0 mi 21:30 7:10
3/12/2012 Run   Easy 6.0 mi 42:00 7:00
3/13/2012 Run   Easy 4.0 mi 30:00 7:30
3/14/2012 Run   Easy 6.5 mi 48:00 7:24
3/15/2012 Run   Easy 4.6 mi 31:00 6:44
3/19/2012 Run   Easy 3.5 mi 30:00 8:35
3/20/2012 Run   Easy 4.5 mi 30:00 6:40
3/21/2012 Run   Easy 4.3 mi    
3/24/2012 Run   Easy 4.5 mi 30:00 6:40
3/25/2012 Run   Easy 3.8 mi    
3/28/2012 Run   Easy 4.0 mi 30:00 7:30
3/31/2012 Run   Easy 4.5 mi 30:00 6:37
4/1/2012 Run   Easy 1.5 mi    
4/2/2012 Run   Easy 7.1 mi 45:20 6:26
5/23/2012 Run   Easy 5.5 mi    
5/24/2012 Run   Easy 5.0 mi    
5/24/2012 Run   Easy 2.0 mi 11:26 5:43
5/25/2012 Run   Easy 5.5 mi 35:00 6:22
5/26/2012 Run   Easy 5.5 mi 37:30 6:50
6/27/2012 Run   Easy 5.5 mi    
6/28/2012 Run   Easy 7.0 mi    
6/29/2012 Run   Easy 5.5 mi 35:00 6:22
6/30/2012 Run   Easy 5.5 mi 37:30 6:50
7/1/2012 Run   Easy 4.5 mi    
7/3/2012 Run   Easy 5.5 mi    
7/4/2012 Run   Easy 6.0 mi 38:39 6:27
7/7/2012 Run   Easy 6.2 mi 50:25 8:08
7/15/2012 Run   Easy 14.0 mi    
7/16/2012 Run   Easy 3.0 mi    
7/17/2012 Run   Easy 6.0 mi    
7/18/2012 Run   Easy 7.0 mi 48:29 6:56
7/30/2012 Run   Easy 5.5 mi    
7/31/2012 Run   Easy 5.5 mi    
8/5/2012 Run   Easy 20.0 mi    
8/12/2012 Run   Easy 25.0 mi    
8/13/2012 Run   Easy 5.0 mi    
8/14/2012 Run   Easy 6.0 mi    
8/15/2012 Run   Easy 7.0 mi    
8/16/2012 Run   Easy 5.5 mi    
8/17/2012 Run   Easy 5.5 mi    
8/18/2012 Run   Easy 5.5 mi    
9/11/2012 Run   Easy 3.0 mi    
9/13/2012 Run   Easy 4.5 mi    
9/14/2012 Run   Easy 8.5 mi 55:30 6:32
9/16/2012 Run   Easy 8.0 mi 1:00:00 7:30
9/18/2012 Run   Easy 9.5 mi 1:03:22 6:41
5/27/2013 Run   Easy 6.0 mi    
6/1/2013 Run   Easy 5.5 mi    
6/16/2013 Run   Easy 1.0 mi    
6/17/2013 Run   Easy 10.0 mi 1:08:00 6:48
6/18/2013 Run   Easy 10.0 mi 1:10:00 7:00
6/19/2013 Run   Easy 8.0 mi 1:00:00 7:30
6/20/2013 Run   Easy 12.0 mi    
6/21/2013 Run   Easy 6.0 mi 43:30 7:15
6/23/2013 Run   Easy 9.0 mi 1:05:00 7:14