Workouts


Summary
wait
Date Activity Course Type Distance Duration Pace ▲  
4/1/2007 Run   Default   1:26  
11/5/2008 Run   Default   0:25  
11/5/2008 Run   Default   0:45  
11/5/2008 Run   Default   1:48  
11/5/2008 Run   Default   0:16  
12/16/2008 Run   Default   52:49  
4/10/2009 Run   Default   49:51  
6/3/2010 Run   Default   54:56  
6/6/2010 Run   Default   1:55:27  
8/3/2011 Bike   Default 4.8 mi 16:32 3:26
7/24/2013 Bike   Default 4.8 mi 16:47 3:32
9/1/2011 Bike   Default 4.7 mi 16:39 3:32
5/24/2010 Bike   Default 12.7 mi 45:00 3:33
10/24/2011 Bike   Default 4.7 mi 16:39 3:34
8/23/2011 Bike   Default 4.7 mi 16:46 3:34
8/31/2011 Bike   Default 4.7 mi 16:55 3:35
7/29/2011 Bike   Default 4.8 mi 17:01 3:35
9/4/2011 Bike   Default 108.3 mi 6:28:03 3:36
7/27/2011 Bike   Default 4.7 mi 17:00 3:38
5/17/2010 Bike   Default 16.4 mi 1:00:00 3:39
8/1/2011 Bike   Default 4.7 mi 17:11 3:40
9/2/2011 Bike   Default 4.7 mi 17:22 3:41
8/2/2011 Bike   Default 4.8 mi 17:47 3:44
4/8/2013 Bike   Default 4.7 mi 17:22 3:44
9/12/2011 Bike   Default 4.6 mi 17:16 3:46
6/17/2011 Bike   Default 4.6 mi 17:26 3:46
7/12/2011 Bike   Default 4.6 mi 17:38 3:48
8/30/2011 Bike   Default 4.7 mi 17:55 3:49
10/14/2011 Bike   Default 8.4 mi 31:56 3:49
10/21/2011 Bike   Default 4.7 mi 17:48 3:49
10/4/2011 Bike   Default 4.6 mi 17:41 3:51
5/25/2010 Bike   Default 7.8 mi 30:00 3:51
11/4/2011 Bike   Default 4.7 mi 18:10 3:52
4/9/2013 Bike   Default 3.5 mi 13:17 3:52
7/14/2011 Bike   Default 4.7 mi 18:03 3:52
7/11/2011 Bike   Default 4.6 mi 17:51 3:53
8/3/2011 Bike   Default 4.8 mi 18:28 3:53
7/26/2011 Bike   Default 4.7 mi 18:36 3:58
10/21/2011 Bike   Default 4.3 mi 17:11 3:58
9/16/2011 Bike   Default 4.7 mi 18:35 3:59
9/28/2011 Bike   Default 4.4 mi 17:16 3:59
10/14/2011 Bike   Default 4.7 mi 18:47 4:00
8/2/2011 Bike   Default 4.6 mi 18:31 4:00
4/21/2013 Bike   Default 16.4 mi 1:05:31 4:01
7/19/2011 Bike   Default 4.7 mi 19:01 4:02
9/28/2011 Bike   Default 4.8 mi 19:12 4:03
7/31/2011 Bike   Default 15.3 mi 1:01:49 4:03
9/15/2011 Bike   Default 4.5 mi 18:22 4:03
10/11/2011 Bike   Default 3.9 mi 15:41 4:03
10/28/2011 Bike   Default 4.6 mi 18:41 4:04
10/7/2011 Bike   Default 4.5 mi 18:27 4:04
7/25/2011 Bike   Default 4.7 mi 19:08 4:05
7/7/2011 Bike   Default 4.6 mi 18:56 4:05
5/21/2010 Bike   Default 11.0 mi 45:00 4:06
7/28/2011 Bike   Default 4.6 mi 18:52 4:06
9/16/2012 Bike   Default 7.8 mi 32:02 4:06
9/16/2011 Bike   Default 4.6 mi 19:03 4:08
8/24/2011 Bike   Default 4.7 mi 19:19 4:09
7/15/2011 Bike   Default 4.5 mi 18:49 4:09
6/30/2011 Bike   Default 4.6 mi 19:28 4:13
11/22/2011 Bike   Default 4.3 mi 18:01 4:14
10/5/2011 Bike   Default 4.7 mi 19:48 4:14
8/21/2011 Bike   Default 42.2 mi 2:59:23 4:16
6/14/2011 Bike   Default 4.6 mi 19:45 4:17
8/22/2011 Bike   Default 4.6 mi 19:49 4:18
8/4/2011 Bike   Default 4.8 mi 20:27 4:19
9/30/2011 Bike   Default 4.4 mi 19:08 4:19
7/29/2011 Bike   Default 4.5 mi 19:33 4:20
6/16/2011 Bike   Default 4.6 mi 20:04 4:20
9/26/2011 Run   Default 5.3 mi 22:51 4:21
6/17/2011 Bike   Default 4.7 mi 20:13 4:21
9/20/2011 Bike   Default 4.6 mi 19:59 4:21
4/11/2013 Bike   Default 3.7 mi 15:56 4:22
11/8/2011 Bike   Default 4.5 mi 19:45 4:22
7/19/2011 Bike   Default 4.6 mi 20:07 4:22
11/18/2011 Bike   Default 4.4 mi 19:14 4:22
11/2/2011 Bike   Default 4.7 mi 20:29 4:23
11/21/2011 Bike   Default 4.7 mi 20:31 4:23
11/16/2011 Bike   Default 4.8 mi 20:46 4:23
9/22/2011 Bike   Default 4.6 mi 20:05 4:24
7/15/2011 Bike   Default 4.7 mi 20:52 4:25
8/31/2011 Bike   Default 4.6 mi 20:22 4:24
7/8/2011 Bike   Default 4.6 mi 20:17 4:25
7/8/2011 Bike   Default 4.7 mi 20:51 4:25
10/25/2011 Bike   Default 4.5 mi 19:47 4:26
11/7/2011 Bike   Default 2.7 mi 12:05 4:26
6/21/2011 Bike   Default 4.6 mi 20:28 4:26
7/11/2011 Bike   Default 4.6 mi 20:16 4:27
6/15/2011 Bike   Default 4.6 mi 20:29 4:27
7/7/2011 Bike   Default 4.6 mi 20:21 4:27
9/2/2011 Bike   Default 4.7 mi 20:48 4:27
3/19/2013 Bike   Default 4.9 mi 21:36 4:28
11/14/2011 Bike   Default 4.7 mi 21:05 4:28
9/21/2011 Bike   Default 4.7 mi 21:03 4:28
6/20/2011 Bike   Default 4.6 mi 20:38 4:28
7/4/2011 Bike   Default 4.6 mi 20:43 4:28
11/11/2011 Bike   Default 4.2 mi 18:52 4:29
10/19/2011 Bike   Default 4.7 mi 20:57 4:30
8/30/2011 Bike   Default 4.7 mi 21:08 4:30
7/1/2011 Bike   Default 4.6 mi 20:38 4:31