Workouts


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Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace  
11/20/2023 Run   Easy 2.0 mi    
5/16/2013 Run   Easy 2.4 mi    
11/7/2012 Run   Tempo 2.5 mi 16:00 6:24
4/22/2013 Run   Easy 2.5 mi    
2/28/2014 Run   Easy 2.5 mi    
3/6/2014 Run   Easy 2.5 mi    
7/12/2014 Run   Easy 2.5 mi    
11/13/2016 Run   Easy 2.5 mi    
7/28/2012 Run   Easy 2.6 mi 16:00 6:10
2/3/2013 Run   Easy 3.0 mi 25:00 8:20
6/13/2013 Run
SVTC 5K
Race 3.0 mi 18:43 6:15
6/20/2013 Run
SVTC 5K
Tempo 3.0 mi 18:47 6:16
7/24/2013 Run   Easy 3.0 mi 20:00 6:40
5/13/2014 Run   Easy 3.0 mi    
5/27/2014 Run   Easy 3.0 mi    
6/11/2014 Run   Easy 3.0 mi    
6/18/2014 Run   Easy 3.0 mi    
7/18/2014 Run   Easy 3.0 mi    
8/21/2014 Run   Easy 3.0 mi    
9/14/2014 Run   Easy 3.0 mi    
9/21/2014 Run   Easy 3.0 mi    
10/14/2014 Run   Easy 3.0 mi    
10/31/2014 Run   Easy 3.0 mi    
11/4/2014 Run   Easy 3.0 mi    
11/8/2014 Run   Easy 3.0 mi    
11/11/2014 Run   Easy 3.0 mi    
11/16/2014 Run   Easy 3.0 mi    
11/18/2014 Run   Easy 3.0 mi    
11/23/2014 Run   Easy 3.0 mi    
11/25/2014 Run   Easy 3.0 mi    
11/27/2014 Run   Tempo 3.0 mi    
11/27/2014 Run   Tempo 3.0 mi    
12/2/2014 Run   Tempo 3.0 mi    
12/6/2014 Run   Easy 3.0 mi    
12/9/2014 Run   Tempo 3.0 mi    
12/15/2014 Run   Tempo 3.0 mi    
12/16/2014 Run   Tempo 3.0 mi    
12/19/2014 Run   Easy 3.0 mi    
1/15/2015 Run   Easy 3.0 mi    
1/18/2015 Run   Easy 3.0 mi    
1/20/2015 Run   Easy 3.0 mi    
1/21/2015 Run   Easy 3.0 mi    
1/22/2015 Run   Easy 3.0 mi    
1/25/2015 Run   Easy 3.0 mi    
1/26/2015 Run   Easy 3.0 mi    
1/27/2015 Run   Easy 3.0 mi    
1/28/2015 Run   Easy 3.0 mi    
1/29/2015 Run   Easy 3.0 mi    
1/30/2015 Run   Easy 3.0 mi    
1/31/2015 Run   Easy 3.0 mi    
2/1/2015 Run   Easy 3.0 mi    
2/8/2015 Run   Easy 3.0 mi    
2/11/2015 Run   Easy 3.0 mi    
2/12/2015 Run   Easy 3.0 mi    
3/4/2015 Run   Easy 3.0 mi    
3/5/2015 Run   Easy 3.0 mi    
3/11/2015 Run   Easy 3.0 mi    
3/12/2015 Run   Easy 3.0 mi    
3/13/2015 Run   Easy 3.0 mi    
3/14/2015 Run   Easy 3.0 mi    
3/16/2015 Run   Easy 3.0 mi    
3/16/2015 Run   Easy 3.0 mi    
3/17/2015 Run   Easy 3.0 mi    
3/18/2015 Run   Easy 3.0 mi    
3/19/2015 Run   Easy 3.0 mi    
3/21/2015 Run   Easy 3.0 mi    
3/23/2015 Run   Easy 3.0 mi    
5/6/2015 Run   Easy 3.0 mi    
5/7/2015 Run   Easy 3.0 mi    
5/9/2015 Run   Easy 3.0 mi    
5/14/2015 Run   Easy 3.0 mi    
5/16/2015 Run   Easy 3.0 mi    
5/17/2015 Run   Easy 3.0 mi    
5/24/2015 Run   Easy 3.0 mi    
5/30/2015 Run   Easy 3.0 mi    
6/21/2015 Run   Easy 3.0 mi    
6/22/2015 Run   Easy 3.0 mi    
6/23/2015 Run   Easy 3.0 mi    
6/27/2015 Run   Easy 3.0 mi    
6/28/2015 Run   Easy 3.0 mi    
7/2/2015 Run   Easy 3.0 mi    
7/17/2015 Run   Easy 3.0 mi    
7/24/2015 Run   Easy 3.0 mi    
8/30/2015 Run   Easy 3.0 mi    
10/12/2015 Run   Easy 3.0 mi    
10/29/2015 Run   Easy 3.0 mi    
11/11/2015 Run   Easy 3.0 mi    
11/16/2015 Run   Easy 3.0 mi    
11/30/2015 Run   Easy 3.0 mi    
12/2/2015 Run   Easy 3.0 mi    
12/3/2015 Run   Easy 3.0 mi    
12/14/2015 Run   Easy 3.0 mi    
12/15/2015 Run   Easy 3.0 mi    
12/17/2015 Run   Easy 3.0 mi    
12/26/2015 Run   Easy 3.0 mi    
12/27/2015 Run   Easy 3.0 mi    
12/30/2015 Run   Easy 3.0 mi    
1/1/2016 Run   Easy 3.0 mi    
1/7/2016 Run   Easy 3.0 mi    
1/8/2016 Run   Easy 3.0 mi