Workouts


Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace  
6/9/2013 Bike   Default 3.7 mi 20:40 5:38
12/27/2013 Run   Default 2.5 mi 20:42 8:27
6/8/2013 Bike   Default 4.0 mi 20:43 5:13
6/12/2013 Run   Default 2.4 mi 20:43 8:30
4/27/2015 Run   Default 2.0 mi 20:59 10:24
11/15/2013 Run   Default 2.6 mi 21:02 8:02
5/1/2012 Run   Default 3.6 mi 21:09 5:58
9/10/2013 Bike   Default 4.0 mi 21:13 5:18
5/1/2012 Run   Default 2.0 mi 21:14 10:44
8/9/2013 Run   Default 2.3 mi 21:26 9:17
5/13/2013 Walk   Default 1.4 mi 21:32 15:37
10/22/2012 Bike   Default 2.1 mi 21:40 10:20
8/12/2013 Run   Default 2.3 mi 21:45 9:38
6/14/2013 Run   Default 2.6 mi 21:50 8:32
8/9/2013 Run   Default 2.5 mi 22:24 9:07
1/10/2013 Run   Default 2.3 mi 22:26 9:56
5/21/2014 Run   Default 2.6 mi 22:26 8:38
5/4/2015 Run   Default 1.9 mi 22:26 11:38
4/29/2012 Run   Default 2.0 mi 23:02 11:46
11/18/2013 Run   Default 2.7 mi 23:09 8:29
1/28/2014 Indoor Run / Jog   Default 3.0 mi 23:09 7:43
5/23/2014 Run   Default 2.6 mi 23:21 8:59
2/5/2017 Run
Trager Field Community Track
Race 5.0 km 23:28 7:34
5/8/2015 Run   Default 2.7 mi 23:43 8:48
4/13/2013 Bike   Default 2.4 mi 23:48 10:03
5/20/2014 Run   Default 2.6 mi 23:56 9:13
7/3/2011 Walk   Default 0.5 mi 24:02 47:08
8/20/2014 Run   Default 3.1 mi 24:03 7:42
10/20/2013 Run   Default 2.1 mi 24:49 11:46
1/16/2014 Run   Default 3.0 mi 24:54 8:14
1/5/2024 Indoor Run / Jog   Default 1.9 mi 25:00 13:10
1/7/2024 Indoor Run / Jog
Treadmill
Default 1.9 mi 25:00 12:54
11/19/2016 Run
Trager Field Community Track
Race 5.0 km 25:01 8:04
11/16/2012 Bike   Default 4.8 mi 25:04 5:14
12/5/2012 Run   Default 1.2 mi 25:07 20:36
9/2/2014 Run   Default 3.0 mi 25:39 8:32
1/21/2015 Run   Default 3.0 mi 25:57 8:38
1/20/2013 Run   Default 2.6 mi 26:00 10:12
1/21/2014 Run   Default 3.0 mi 26:01 8:37
9/4/2014 Run   Default 3.0 mi 26:01 8:39
1/26/2014 Run   Default 2.2 mi 26:06 12:09
11/25/2013 Run   Default 3.0 mi 26:13 8:41
4/8/2014 Run   Default 3.0 mi 26:15 8:44
11/12/2014 Run   Default 3.0 mi 26:29 8:48
6/13/2014 Run   Default 2.8 mi 26:30 9:28
10/24/2012 Bike   Default 2.8 mi 26:31 9:33
8/15/2014 Run   Default 3.1 mi 26:31 8:29
7/17/2014 Run   Default 2.0 mi 26:42 13:14
2/12/2013 Run   Default 3.1 mi 26:47 8:37
8/18/2014 Run   Default 3.1 mi 26:48 8:43
2/18/2012 Run   Default 2.1 mi 26:57 13:05
7/26/2012 Run   Default 2.7 mi 27:03 10:06
11/26/2012 Bike   Default 2.8 mi 27:16 9:55
1/30/2014 Run   Default 3.1 mi 27:27 8:48
1/17/2014 Run   Default 3.0 mi 27:31 9:07
6/22/2013 Bike   Default 6.1 mi 27:41 4:31
5/18/2012 Bike   Default 1.9 mi 27:48 14:29
5/20/2013 Walk   Default 1.4 mi 27:48 20:27
4/12/2013 Run   Default 3.4 mi 27:55 8:12
5/6/2013 Run   Default 3.4 mi 27:56 8:16
7/2/2013 Bike   Default 4.6 mi 27:57 6:02
3/8/2013 Run   Default 3.1 mi 28:01 9:12
7/4/2011 Run   Default 2.2 mi 28:03 13:03
4/16/2013 Run   Default 3.1 mi 28:17 9:06
6/3/2014 Run   Default 3.0 mi 28:38 9:35
2/5/2013 Run   Default 3.0 mi 28:49 9:31
3/5/2013 Run   Default 3.1 mi 28:52 9:27
2/4/2013 Run   Default 3.0 mi 29:00 9:35
4/23/2013 Run   Default 3.1 mi 29:04 9:23
2/6/2013 Run   Default 3.1 mi 29:22 9:29
7/3/2011 Bike   Default 2.3 mi 29:23 12:54
8/24/2012 Run   Default 2.2 mi 29:26 13:16
1/17/2013 Run   Default 2.8 mi 29:42 10:37
9/14/2012 Run   Default 2.4 mi 29:46 12:22
3/22/2013 Run   Default 3.2 mi 29:58 9:15
11/17/2015 Indoor Swim   Default 0.3 mi 30:00 1:55:24
2/13/2013 Run   Default 3.1 mi 30:01 9:36
5/31/2013 Run   Default 3.3 mi 30:02 9:15
9/7/2012 Run   Default 2.3 mi 30:03 13:01
1/28/2013 Run   Default 3.1 mi 30:11 9:39
6/20/2013 Run   Default 3.4 mi 30:15 8:50
12/1/2013 Run   Default 3.1 mi 30:17 9:45
8/1/2012 Run   Default 2.3 mi 30:21 13:26
10/1/2012 Bike   Default 3.0 mi 30:23 10:14
2/28/2013 Run   Default 3.1 mi 30:23 9:56
12/15/2013 Run   Default 3.7 mi 30:27 8:21
3/28/2013 Run   Default 3.3 mi 30:29 9:10
5/10/2013 Run   Default 3.6 mi 30:35 8:37
5/21/2013 Run   Default 3.4 mi 30:42 9:01
5/24/2012 Run   Default 2.5 mi 30:45 12:10
2/21/2013 Run   Default 3.0 mi 30:48 10:10
4/22/2014 Run   Default 3.1 mi 30:52 10:04
8/22/2012 Run   Default 2.2 mi 31:07 14:05
8/23/2012 Run   Default 2.7 mi 31:08 11:45
9/5/2012 Run   Default 2.4 mi 31:08 12:59
4/27/2012 Run   Default 2.3 mi 31:15 13:22
1/23/2013 Run   Default 3.1 mi 31:19 10:07
1/23/2013 Run   Easy 3.1 mi 31:19 10:07
9/10/2012 Run   Default 2.4 mi 31:20 12:51
1/30/2013 Run   Default 3.2 mi 31:20 9:57