Workouts

Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
3/14/2016 Run   Easy 4.0 mi 34:18 8:35
3/13/2016 Run   Easy 7.0 mi 1:01:37 8:49
3/12/2016 Run   Easy 5.0 mi 42:57 8:36
3/11/2016 Run   Easy 4.0 mi 34:31 8:38
3/7/2016 Run   Easy 3.0 mi 29:02 9:41
3/6/2016 Run   Easy 5.0 mi 43:02 8:37
3/5/2016 Run   Easy 5.0 mi 42:35 8:31
3/4/2016 Run   Easy 4.0 mi 33:28 8:22
2/28/2016 Run   Easy 11.0 mi    
2/27/2016 Run   Easy 5.3 mi    
2/26/2016 Run   Easy 3.5 mi    
2/25/2016 Run   Easy 4.0 mi    
2/21/2016 Run   Easy 10.5 mi    
2/20/2016 Run   Easy 6.3 mi    
2/19/2016 Run   Easy 3.0 mi    
2/16/2016 Run   Easy 4.0 mi    
2/15/2016 Run   Easy 3.0 mi    
2/14/2016 Run   Easy 6.0 mi    
2/13/2016 Run   Easy 5.0 mi    
2/10/2016 Run   Easy 4.0 mi    
2/9/2016 Run   Easy 3.0 mi    
2/7/2016 Run   Easy 7.1 mi    
2/6/2016 Run   Easy 5.0 mi    
2/5/2016 Run   Easy 3.0 mi    
2/3/2016 Run   Easy 4.0 mi    
2/1/2016 Run   Easy 6.0 mi 51:51 8:39
1/31/2016 Run   Easy 7.0 mi 1:00:00 8:35
1/30/2016 Run   Easy 5.0 mi 43:03 8:37
1/29/2016 Run   Easy 4.0 mi 35:20 8:50
1/26/2016 Run   Easy 4.0 mi 34:50 8:43
1/24/2016 Run   Easy 6.0 mi 50:00 8:20
1/23/2016 Run   Easy 4.8 mi 40:00 8:26
1/19/2016 Run   Easy 4.0 mi 31:18 7:50
1/18/2016 Run   Easy 3.0 mi 28:03 9:21
1/17/2016 Run   Easy 5.0 mi 41:21 8:17
1/16/2016 Run   Easy 8.0 mi 1:08:39 8:35
1/15/2016 Run   Easy 4.1 mi 34:24 8:21
1/12/2016 Run   Easy 4.0 mi 32:52 8:13
1/11/2016 Run   Long 3.3 mi 27:56 8:36
1/10/2016 Run   Long 11.0 mi 1:35:49 8:43
1/9/2016 Run   Easy 5.7 mi 47:43 8:26
1/8/2016 Run   Easy 5.0 mi 43:47 8:46
1/4/2016 Run
Loop
 Easy 3.0 mi 27:56 9:19
1/3/2016 Run
Loop
 Long 10.4 mi 1:27:19 8:24
1/2/2016 Run
Loop
 Easy 5.0 mi 43:07 8:38
1/1/2016 Run
Loop
 Easy 6.1 mi 52:14 8:33
12/1/2015 Run   Easy 109.0 mi    
11/1/2015 Run   Easy 110.0 mi    
10/1/2015 Run   Easy 87.7 mi    
9/1/2015 Run   Easy 85.9 mi    
8/1/2015 Run   Easy 102.9 mi    
7/1/2015 Run   Easy 167.4 mi    
6/30/2015 Run   Easy 8.2 mi    
6/30/2015 Run   Easy 4.0 mi    
6/28/2015 Run   Easy 8.0 mi    
6/27/2015 Run   Long 11.0 mi    
6/25/2015 Run   Easy 6.2 mi    
6/23/2015 Run   Interval 10.0 mi    
6/22/2015 Run   Easy 5.0 mi    
6/19/2015 Run   Easy 5.0 mi    
6/18/2015 Run   Easy 6.0 mi    
6/17/2015 Run   Easy 6.0 mi    
6/16/2015 Run   Easy 5.0 mi    
6/15/2015 Run   Easy 6.2 mi    
6/13/2015 Run   Easy 5.0 mi    
6/12/2015 Run   Easy 5.2 mi    
6/10/2015 Run   Easy 5.0 mi    
6/9/2015 Run   Easy 10.0 mi    
6/6/2015 Run   Easy 8.0 mi    
6/5/2015 Run   Easy 4.0 mi    
6/4/2015 Bike   Easy 15.0 mi    
6/3/2015 Run   Easy 6.0 mi    
6/2/2015 Run   Easy 5.4 mi    
6/1/2015 Run   Easy 6.0 mi    
5/29/2015 Run   Easy 4.0 mi    
5/28/2015 Run   Easy 4.0 mi    
5/27/2015 Run   Easy 4.1 mi    
5/25/2015 Run   Easy 5.0 mi    
5/24/2015 Run   Easy 7.0 mi    
5/21/2015 Run   Easy 6.0 mi    
5/19/2015 Run   Easy 6.8 mi    
5/17/2015 Run   Easy 8.5 mi    
5/16/2015 Run   Easy 8.7 mi    
5/14/2015 Run   Easy 6.2 mi    
5/13/2015 Run   Easy 5.0 mi    
5/11/2015 Run   Easy 5.0 mi    
5/8/2015 Run   Easy 6.0 mi    
5/7/2015 Run   Easy 3.0 mi    
5/5/2015 Run   Easy 6.3 mi    
5/4/2015 Run   Easy 4.0 mi    
5/2/2015 Run   Easy 4.2 mi    
4/30/2015 Run   Easy 5.0 mi    
4/29/2015 Run   Easy 3.0 mi    
4/27/2015 Run   Easy 6.0 mi    
4/25/2015 Run   Race 13.3 mi 1:39:31 7:31
4/23/2015 Run   Easy 4.0 mi    
4/22/2015 Run   Easy 4.0 mi    
4/20/2015 Run   Easy 4.0 mi    
4/19/2015 Run   Easy 5.0 mi    
4/18/2015 Run   Easy 5.0 mi 41:47 8:22
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