Workouts


Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration ▼ Pace  
5/12/2013 Run   Default 8.1 mi 1:17:02 9:32
5/15/2013 Run   Default 8.1 mi 1:15:49 9:24
3/27/2013 Run   Default 7.6 mi 1:15:33 9:56
4/1/2013 Run   Default 7.7 mi 1:15:05 9:48
4/2/2013 Run   Default 7.6 mi 1:15:03 9:51
3/29/2013 Run   Default 7.6 mi 1:15:02 9:52
5/13/2013 Run   Default 8.1 mi 1:14:23 9:12
4/4/2013 Run   Default 7.4 mi 1:13:12 9:52
4/5/2013 Run   Default 7.6 mi 1:12:59 9:34
5/8/2013 Run   Default 7.6 mi 1:12:48 9:34
4/17/2013 Run   Default 7.6 mi 1:12:41 9:32
5/7/2013 Run   Default 7.6 mi 1:12:13 9:31
4/20/2013 Run   Default 7.6 mi 1:11:57 9:26
4/26/2013 Run   Default 7.6 mi 1:10:41 9:16
4/25/2013 Run   Default 7.7 mi 1:10:36 9:11
4/15/2013 Run   Default 7.6 mi 1:10:28 9:15
5/9/2013 Run   Default 7.6 mi 1:10:10 9:14
5/17/2013 Run   Default 7.6 mi 1:09:59 9:12
5/19/2013 Run   Default 7.6 mi 1:09:41 9:08
4/30/2013 Run   Default 7.6 mi 1:09:40 9:09
4/22/2013 Run   Default 7.5 mi 1:09:17 9:15
5/3/2013 Run   Default 7.7 mi 1:09:13 9:01
3/14/2013 Run   MAF-5 6.3 mi 1:01:00 9:41
3/26/2013 Run   MAF-5 6.2 mi 1:00:00 9:41
3/22/2013 Run   MAF-5 6.2 mi 1:00:00 9:41
3/21/2013 Run   MAF-5 6.2 mi 1:00:00 9:41
3/20/2013 Run   MAF-5 6.2 mi 1:00:00 9:41
3/19/2013 Run   MAF-5 6.2 mi 1:00:00 9:41
3/18/2013 Run   MAF-5 6.2 mi 1:00:00 9:41
3/12/2013 Run   MAF-5 6.2 mi 1:00:00 9:41
3/11/2013 Run   MAF-5 6.2 mi 1:00:00 9:41
12/13/2012 Run   MAF-5 6.4 mi 1:00:00 9:23
12/12/2012 Run   MAF-5 6.4 mi 1:00:00 9:23
12/10/2012 Run   MAF-5 6.4 mi 1:00:00 9:23
12/9/2012 Run   MAF-5 6.3 mi 1:00:00 9:29
12/5/2012 Run   MAF-5 6.3 mi 1:00:00 9:32
12/1/2012 Run   MAF-5 6.3 mi 1:00:00 9:32
11/29/2012 Run   MAF-5 6.3 mi 1:00:00 9:35
11/28/2012 Run   MAF-5 6.2 mi 1:00:00 9:41
11/26/2012 Run   MAF-5 6.2 mi 1:00:00 9:41
11/24/2012 Run   MAF-5 6.2 mi 1:00:00 9:41
11/21/2012 Run   MAF-5 6.2 mi 1:00:00 9:45
11/19/2012 Run   MAF-5 6.1 mi 1:00:00 9:51
10/31/2012 Run   MAF-5 5.1 mi 50:23 9:52
10/15/2012 Run
5.3 Mile Fresh Pond Loop
MAF 5.2 mi 50:20 9:46
4/8/2013 Run   Default 5.2 mi 50:19 9:43
11/3/2012 Run   MAF-5 5.2 mi 50:19 9:43
4/23/2013 Run   Default 5.7 mi 50:14 8:53
10/29/2012 Run   MAF-5 5.2 mi 50:05 9:44
11/1/2012 Run   MAF-5 5.1 mi 49:52 9:44
4/9/2013 Run   Default 5.2 mi 49:15 9:32
11/4/2012 Run   MAF-5 5.1 mi 49:05 9:34
4/11/2013 Run   Default 5.2 mi 48:35 9:25
4/10/2013 Run   Default 5.2 mi 48:34 9:21
10/7/2012 Run
5.3 Mile Fresh Pond Loop
MAF 5.1 mi 48:26 9:27
10/8/2012 Run   MAF 5.2 mi 48:22 9:22
10/27/2012 Run   MAF 5.2 mi 48:10 9:20
10/25/2012 Run   MAF 5.1 mi 48:00 9:23
10/11/2012 Run   MAF 5.2 mi 47:54 9:16
11/6/2012 Run   Default 5.2 mi 47:49 9:14
10/18/2012 Run   MAF 5.1 mi 47:48 9:19
8/6/2014 Run   Default 4.0 mi 47:48 11:58
10/23/2012 Run   MAF 5.2 mi 47:43 9:14
4/16/2013 Run   Default 5.2 mi 47:41 9:13
5/1/2013 Run   Default 5.2 mi 47:33 9:13
10/13/2012 Run   MAF 5.2 mi 47:28 9:13
10/16/2012 Run
5.3 Mile Fresh Pond Loop
MAF 5.2 mi 47:24 9:07
4/29/2013 Run   Default 5.2 mi 47:15 9:09
4/12/2013 Run   Default 5.2 mi 47:13 9:05
5/26/2013 Run   MAF 5.0 mi 46:24 9:13
8/14/2014 Run   Default 4.0 mi 44:08 11:01
8/12/2014 Run   Default 4.0 mi 43:16 10:48
5/30/2013 Run   Default 5.0 mi 42:55 8:34
5/28/2013 Run   Default 4.3 mi 41:10 9:34
8/25/2014 Run   Default 4.6 mi 40:30 8:49
3/15/2013 Run   MAF-5 4.1 mi 40:00 9:42
8/20/2014 Run   Default 4.5 mi 39:52 8:47
5/23/2013 Run   Default 4.2 mi 38:42 9:09
8/18/2014 Run   Default 4.0 mi 38:12 9:28
9/24/2013 Run   Default 4.0 mi 37:11 9:18
5/24/2013 Run   Default 3.9 mi 36:47 9:31
8/16/2013 Run   Default 4.5 mi 36:36 8:06
9/29/2012 Run   MAF 3.6 mi 36:10 10:07
9/26/2013 Run   Default 4.0 mi 35:30 8:53
12/3/2012 Run   MAF-5 3.7 mi 35:00 9:31
8/17/2013 Run   Default 3.8 mi 34:41 9:07
8/11/2013 Run   Default 4.5 mi 34:24 7:36
9/3/2013 Run   Default 3.8 mi 34:22 9:03
6/25/2013 Run   Default 3.8 mi 34:20 9:03
9/17/2013 Run   Default 3.8 mi 34:03 8:58
8/27/2013 Run   Default 3.8 mi 34:00 8:57
8/23/2013 Run   Default 4.0 mi 33:52 8:27
9/19/2013 Run   Default 3.8 mi 33:48 8:54
6/4/2013 Run   Default 3.8 mi 33:27 8:49
8/16/2014 Run   Default 4.0 mi 33:24 8:18
6/3/2013 Run   Default 3.8 mi 33:00 8:42
8/27/2014 Run   Default 3.9 mi 32:51 8:31
6/2/2013 Run   Default 3.8 mi 32:35 8:35
6/7/2013 Run   Default 3.8 mi 31:52 8:24
8/29/2013 Run   Default 3.8 mi 31:41 8:21