Workouts

Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration Pace ▲  
6/24/2012 Run
2 Mile Bayview Loop
 MAF+10 2.0 mi    
6/25/2012 Run
2.1 mile Cogswell loop
 MAF+10 2.1 mi    
6/26/2012 Run
2.1 mile Cogswell loop
 MAF+10 2.1 mi    
6/28/2012 Run
2.1 mile Cogswell loop
 MAF+10 2.1 mi    
6/30/2012 Run
2 Mile Bayview Loop
 MAF+10 2.0 mi    
7/4/2012 Run
2.7 Mile Cogswell Loop
 MAF+10 2.7 mi    
7/6/2012 Run
2.6 Mile Bayview Loop
 MAF+10 2.6 mi    
7/9/2012 Run
2.7 Mile Cogswell Loop
 MAF+10 2.7 mi    
7/10/2012 Run
2.7 Mile Cogswell Loop
 MAF+10 2.7 mi    
7/12/2012 Run
2.7 Mile Cogswell Loop
 MAF+10 2.7 mi    
7/14/2012 Run
3.2 Mile Cogswell Loop
 MAF 3.2 mi    
7/19/2012 Run
3.2 Mile Cogswell Loop
 MAF 3.2 mi    
8/1/2012 Run
2.7 Mile Cogswell Loop
 MAF+10 2.7 mi    
8/2/2012 Run
1.7 Mile Cogswell Loop
 MAF+20 1.7 mi    
8/3/2012 Run
2.7 Mile Cogswell Loop
 MAF+10 2.7 mi    
8/4/2012 Run
1.8 Mile Bayview Loop
 MAF+20 1.8 mi    
8/6/2012 Run
2.7 Mile Cogswell Loop
 MAF+10 2.7 mi    
8/7/2012 Run
1.7 Mile Cogswell Loop
 MAF+20 1.7 mi    
8/8/2012 Run
2.7 Mile Cogswell Loop
 MAF+10 2.7 mi    
8/9/2012 Run
1.7 Mile Cogswell Loop
 MAF+20 1.7 mi    
8/10/2012 Run
2.7 Mile Cogswell Loop
 MAF+10 2.7 mi    
8/13/2012 Run
2.7 Mile Cogswell Loop
 MAF+10 2.7 mi    
8/15/2012 Run
2.7 Mile Cogswell Loop
 MAF+10 2.7 mi    
8/16/2012 Run
1.7 Mile Cogswell Loop
 MAF+20 1.7 mi    
8/18/2012 Run
2.8 Mile Bayview Loop
 MAF+10 2.8 mi    
8/20/2012 Run
2.7 Mile Cogswell Loop
 MAF+10 2.7 mi    
8/22/2012 Run
2.7 Mile Cogswell Loop
 MAF+10 2.7 mi    
8/23/2012 Run
2.7 Mile Cogswell Loop
 MAF+10 2.7 mi    
8/25/2012 Run
2.8 Mile Bayview Loop
 MAF+10 2.8 mi    
8/27/2012 Run
2.8 Mile Bayview Loop
 MAF+10 2.8 mi    
8/28/2012 Run
2.8 Mile Bayview Loop
 MAF+10 2.8 mi    
8/29/2012 Run
1.8 Mile Bayview Loop
 MAF+20 1.8 mi    
8/31/2012 Run
3.6 Mile Bayview Loop
 MAF 3.7 mi    
9/11/2012 Run
3.2 Mile Cogswell Loop
 MAF 3.2 mi    
9/14/2012 Run
3.2 Mile Cogswell Loop
 MAF 3.2 mi    
9/18/2012 Run
3.2 Mile Cogswell Loop
 MAF 3.2 mi    
9/19/2012 Run
3.2 Mile Cogswell Loop
 MAF 3.2 mi    
9/20/2012 Run
3.2 Mile Cogswell Loop
 MAF 3.2 mi    
9/21/2012 Run
3.2 Mile Cogswell Loop
 MAF 3.2 mi    
9/25/2012 Run
3.2 Mile Cogswell Loop
 MAF 3.2 mi    
12/30/2013 Run
Greenbriar Loop
 Default 3.8 mi    
12/31/2013 Run
Greenbriar Loop
 Default 3.8 mi    
1/1/2014 Run
Greenbriar Loop
 Default 3.8 mi    
1/2/2014 Run
Greenbriar Loop
 Default 3.8 mi    
2/24/2014 Run
Greenbriar Loop
 Default 5.0 mi    
2/25/2014 Run
Greenbriar Loop
 Default 3.8 mi    
2/26/2014 Run
Greenbriar Loop
 Default 5.0 mi    
7/25/2013 Run   Default 4.1 mi 30:01 7:18
8/11/2013 Run   Default 4.5 mi 34:24 7:36
7/11/2013 Run   Default 3.9 mi 30:02 7:38
7/30/2013 Run   Default 3.8 mi 30:01 7:51
7/9/2013 Run   Default 3.8 mi 30:02 7:55
6/14/2013 Run   Default 3.8 mi 30:03 7:55
7/18/2013 Run   Default 3.8 mi 30:37 8:04
7/23/2013 Run   Default 3.8 mi 30:40 8:05
8/16/2013 Run   Default 4.5 mi 36:36 8:06
7/2/2013 Run   Default 3.8 mi 30:44 8:06
6/27/2013 Run   Default 3.8 mi 31:07 8:12
6/20/2013 Run   Default 3.8 mi 31:11 8:13
9/3/2012 Run
3.2 Mile Cogswell Loop
 MAF 3.2 mi 26:16 8:15
6/5/2013 Run   Default 3.8 mi 31:27 8:17
6/21/2013 Run   Default 3.8 mi 31:27 8:17
8/16/2014 Run   Default 4.0 mi 33:24 8:18
6/13/2013 Run   Default 3.8 mi 31:32 8:18
8/29/2013 Run   Default 3.8 mi 31:41 8:21
6/7/2013 Run   Default 3.8 mi 31:52 8:24
8/23/2013 Run   Default 4.0 mi 33:52 8:27
8/27/2014 Run   Default 3.9 mi 32:51 8:31
6/18/2013 Run   Default 3.7 mi 31:33 8:33
5/30/2013 Run   Default 5.0 mi 42:55 8:34
6/2/2013 Run   Default 3.8 mi 32:35 8:35
9/6/2012 Run
3.2 Mile Cogswell Loop
 MAF 3.2 mi 27:25 8:36
6/3/2013 Run   Default 3.8 mi 33:00 8:42
8/20/2014 Run   Default 4.5 mi 39:52 8:47
6/4/2013 Run   Default 3.8 mi 33:27 8:49
8/25/2014 Run   Default 4.6 mi 40:30 8:49
6/11/2013 Run   Default 3.3 mi 28:53 8:49
9/26/2013 Run   Default 4.0 mi 35:30 8:53
4/23/2013 Run   Default 5.7 mi 50:14 8:53
9/19/2013 Run   Default 3.8 mi 33:48 8:54
8/27/2013 Run   Default 3.8 mi 34:00 8:57
9/17/2013 Run   Default 3.8 mi 34:03 8:58
5/3/2013 Run   Default 7.7 mi 1:09:13 9:01
6/25/2013 Run   Default 3.8 mi 34:20 9:03
9/3/2013 Run   Default 3.8 mi 34:22 9:03
4/12/2013 Run   Default 5.2 mi 47:13 9:05
8/17/2013 Run   Default 3.8 mi 34:41 9:07
10/16/2012 Run
5.3 Mile Fresh Pond Loop
 MAF 5.2 mi 47:24 9:07
5/19/2013 Run   Default 7.6 mi 1:09:41 9:08
4/29/2013 Run   Default 5.2 mi 47:15 9:09
4/30/2013 Run   Default 7.6 mi 1:09:40 9:09
5/23/2013 Run   Default 4.2 mi 38:42 9:09
4/25/2013 Run   Default 7.7 mi 1:10:36 9:11
5/13/2013 Run   Default 8.1 mi 1:14:23 9:12
5/17/2013 Run   Default 7.6 mi 1:09:59 9:12
4/16/2013 Run   Default 5.2 mi 47:41 9:13
5/26/2013 Run   MAF 5.0 mi 46:24 9:13
5/1/2013 Run   Default 5.2 mi 47:33 9:13
10/13/2012 Run   MAF 5.2 mi 47:28 9:13
5/9/2013 Run   Default 7.6 mi 1:10:10 9:14
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