Notes
4:06 mucha gente como para correr rapido
3:55
3:16 record de tramo de 0.86km a 3:48min/km
7:41
3:21 (a 4:08min/km)
bien de fuerza y energia pero tocado (algo cansado por lo de ayer) asi que apreté solo en el tramo 3º por 1sg
era el tramo mas facil de batir,el siguiente el tramo4º de 1,7km en 6:30 (a 3:49min/km)
los demas tramos estan bajo 3:40min/km y no estoy aun para esas velocidades