Run: Cambios de ritmo Previous Next

8/21/2012

9:00 PM

5.2 km

21:39

4:10 km

Notes

4:05

3:45

3:46

(11:26)

6:39 a 9sg record tramo , a 3:55min/km

3:23

las proteinas funcionan, pero me faltó energía al principio,buena sensancion,falta tomar mas mosto o membrillo

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