Notes
3:45 v en contra (a 4:02min/km)
3:33 v a favor (a 3:49min/km)
2 series de 0,93 pq habia rayos y estaban muy cerca, tuve q salir antes, mal planeado aunque pensaba descansar,pero es q un descanso es hacer 5km despacio,en fin..el caso es que sigo acumulando fuerza y me falta energia (de comida) y de descanso ya mañana sin problemas