Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
1/23/2015 Run   Easy 7.0 mi    
1/22/2015 Run   Easy 8.0 mi    
1/16/2015 Run   Long 18.0 mi    
1/15/2015 Run   Easy 4.0 mi    
1/14/2015 Run   Easy 8.0 mi    
1/13/2015 Run   Easy 7.0 mi    
1/11/2015 Run   Easy 15.0 mi    
1/10/2015 Run   Easy 11.0 mi    
1/8/2015 Run   Easy 8.0 mi    
1/3/2015 Run   Easy 12.0 mi    
1/2/2015 Run   Easy 6.0 mi    
1/1/2015 Run   Easy 4.0 mi    
12/30/2014 Run   Trail 2.0 mi    
12/29/2014 Run   Easy 9.0 mi 1:30:00 10:00
12/27/2014 Run   Easy 11.0 mi 1:50:00 10:00
12/24/2014 Run   Easy 5.0 mi    
12/16/2014 Run   Easy 9.0 mi 1:28:00 9:47
12/4/2014 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00
12/1/2014 Run   Easy 7.5 mi    
11/27/2014 Run   Easy 4.0 mi    
11/25/2014 Run   Easy 7.0 mi    
11/20/2014 Run   Easy 4.0 mi    
11/18/2014 Run
Chester Woods Trails
Trail 6.0 mi    
11/17/2014 Run   Easy 4.0 mi    
10/20/2014 Run   Trail 9.5 mi 1:40:00 10:32
10/17/2014 Run   Trail 4.0 mi 36:00 9:00
10/15/2014 Run   Easy 10.0 mi    
10/11/2014 Run   Long 22.0 mi 3:32:30 9:40
10/7/2014 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00
10/6/2014 Run   Easy 10.0 mi 1:37:00 9:42
10/4/2014 Run
holzinger
Trail 5.0 mi    
10/3/2014 Run   Trail 22.0 mi 5:00:00 13:39
10/1/2014 Run   Easy 9.0 mi 1:35:00 10:34
9/27/2014 Run
Chester Woods Trails
Trail 19.0 mi 3:33:00 11:13
9/25/2014 Run   Easy 6.0 mi 52:05 8:41
9/24/2014 Run   Easy 10.0 mi 1:35:00 9:30
9/23/2014 Run   Easy 5.0 mi 44:10 8:50
9/21/2014 Run   Easy 5.0 mi 43:53 8:47
9/20/2014 Run
Chester Woods Trails
Trail 19.0 mi 3:45:00 11:51