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Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace  
6/26/2014 Swim   Mixed 1.0 km    
6/29/2014 Run   Easy 7.0 mi    
7/6/2014 Run   Easy 4.0 mi    
7/8/2014 Run   Easy 6.0 mi    
7/10/2014 Run   Easy 5.0 mi    
7/12/2014 Run   Easy 10.0 mi    
7/16/2014 Run   Easy      
7/19/2014 Run   Easy 7.0 mi    
7/20/2014 Run   Easy 5.0 mi    
8/25/2014 Run   Hill 9.0 mi    
9/1/2014 Run   Fartlek 10.0 mi    
9/2/2014 Run   Easy 8.0 mi    
9/3/2014 Run   Hill 8.0 mi    
9/4/2014 Run   Easy 7.5 mi    
9/5/2014 Run   Interval 8.0 mi    
9/5/2014 Run   Easy 4.0 mi    
9/23/2014 Run   Tempo 8.0 mi    
9/24/2014 Run   Easy 7.3 mi    
9/25/2014 Run   Easy 8.0 mi    
9/26/2014 Run   Hill 6.4 mi    
9/26/2014 Run   Interval 8.0 mi    
9/29/2014 Run   Easy 0.5 mi    
9/30/2014 Run   Interval 9.0 mi    
10/2/2014 Run   Easy 6.0 mi    
10/3/2014 Run   Easy 7.0 mi    
10/9/2014 Run   Easy 8.0 mi    
10/10/2014 Run   Interval 9.0 mi    
11/1/2014 Run   Easy 10.0 mi    
11/4/2014 Run   Easy 0.5 mi    
11/7/2014 Run   Easy 5.3 mi    
3/4/2015 Run   Easy 5.0 mi    
3/9/2015 Run   Easy 0.5 mi    
3/10/2015 Run   Interval 6.0 mi    
3/12/2015 Run   Easy 5.5 mi    
3/13/2015 Run   Easy 8.0 mi    
3/16/2015 Run   Easy 0.5 mi    
3/17/2015 Run   Easy 6.3 mi    
3/19/2015 Run   Easy 6.3 mi    
3/20/2015 Run   Easy 6.0 mi    
3/21/2015 Run   Easy 6.5 mi    
3/22/2015 Run   Long 10.0 mi    
3/23/2015 Run   Easy 8.5 mi    
3/24/2015 Run   Interval 6.0 mi    
3/25/2015 Run   Easy 9.3 mi    
3/26/2015 Run   Interval 7.2 mi    
3/28/2015 Run   Interval 6.0 mi    
3/31/2015 Run   Interval 5.0 mi    
4/2/2015 Run   Easy 6.0 mi    
4/3/2015 Run   Easy 4.0 mi    
4/4/2015 Run   Easy 8.0 mi    
4/6/2015 Run   Easy 7.0 mi    
4/7/2015 Run   Easy 5.0 mi    
4/9/2015 Run   Easy 1.0 mi    
4/9/2015 Run   Easy 1.0 mi    
4/14/2015 Run   Easy 1.0 mi    
4/16/2015 Run   Easy 1.0 mi    
4/21/2015 Run   Easy 1.0 mi    
4/23/2015 Run   Easy 4.0 mi    
4/25/2015 Run   Easy 4.0 mi    
3/3/2015 Run   Easy 1.0 mi 7:01 7:01
8/27/2014 Run   Easy 1.0 mi 7:30 7:30
8/27/2014 Run   Easy 2.0 mi 14:21 7:11
3/6/2015 Run   Easy 2.2 mi 15:35 7:02
3/6/2015 Run   Easy 2.2 mi 16:10 7:21
10/14/2014 Run   Interval 7.2 mi 19:55 2:47
10/2/2014 Run   Easy 4.0 mi 28:01 7:01
10/14/2014 Run   Easy 4.0 mi 28:50 7:13
9/30/2014 Run   Easy 4.0 mi 29:12 7:18
10/16/2014 Run   Easy 4.6 mi 30:00 6:36
6/30/2014 Run   Easy 5.0 mi 31:08 6:14
9/23/2014 Run   Easy 4.0 mi 31:18 7:50
8/27/2014 Run   Tempo 5.0 mi 31:20 6:16
6/25/2014 Run   Easy 5.0 mi 32:09 6:26
7/25/2014 Run   Easy 5.0 mi 32:46 6:34
8/15/2014 Run   Easy 5.0 mi 33:02 6:37
7/11/2014 Run   Easy 5.0 mi 33:26 6:41
10/7/2014 Run   Tempo 10.4 mi 33:44 3:15
7/25/2014 Run   Easy 5.0 mi 33:58 6:48
3/6/2015 Run   Easy 5.6 mi 34:00 6:03
3/15/2015 Run   Easy 5.1 mi 34:22 6:45
8/12/2014 Run   Easy 5.2 mi 35:16 6:45
8/14/2014 Run   Easy 5.2 mi 35:16 6:45
2/24/2015 Run   Easy 5.7 mi 37:40 6:40
7/4/2014 Run   Easy 6.0 mi 38:46 6:28
7/1/2014 Run   Easy 6.0 mi 39:29 6:35
6/24/2014 Run   Easy 6.0 mi 39:48 6:38
6/26/2014 Run   Easy 6.0 mi 40:01 6:41
7/24/2014 Run   Easy 6.0 mi 40:41 6:47
11/3/2014 Run   Easy 6.3 mi 42:14 6:46
11/4/2014 Run   Easy 7.0 mi 44:15 6:20
7/21/2014 Run   Easy 7.0 mi 45:46 6:33
7/18/2014 Run   Easy 7.0 mi 45:58 6:34
7/15/2014 Run   Easy 7.0 mi 46:03 6:35
7/14/2014 Run   Easy 7.0 mi 46:19 6:37
7/16/2014 Run   Easy 7.0 mi 46:21 6:38
6/28/2014 Run   Easy 7.0 mi 46:40 6:40
7/22/2014 Run   Easy 7.0 mi 46:45 6:41
7/7/2014 Run   Easy 7.3 mi 47:03 6:27
7/2/2014 Run   Easy 7.0 mi 48:07 6:53
9/22/2014 Run   Easy 7.0 mi 49:00 7:00
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