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Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
4/25/2015 Run   Easy 4.0 mi    
4/23/2015 Run   Easy 4.0 mi    
4/21/2015 Run   Easy 1.0 mi    
4/16/2015 Run   Easy 1.0 mi    
4/14/2015 Run   Easy 1.0 mi    
4/9/2015 Run   Easy 1.0 mi    
4/9/2015 Run   Easy 1.0 mi    
4/7/2015 Run   Easy 5.0 mi    
4/6/2015 Run   Easy 7.0 mi    
4/4/2015 Run   Easy 8.0 mi    
4/3/2015 Run   Easy 4.0 mi    
4/2/2015 Run   Easy 6.0 mi    
4/1/2015 Run   Interval 8.0 mi 52:51 6:37
3/31/2015 Run   Interval 5.0 mi    
3/30/2015 Run   Easy 9.0 mi 59:10 6:35
3/28/2015 Run   Interval 6.0 mi    
3/26/2015 Run   Interval 7.2 mi    
3/25/2015 Run   Easy 9.3 mi    
3/24/2015 Run   Interval 6.0 mi    
3/23/2015 Run   Easy 8.5 mi    
3/22/2015 Run   Long 10.0 mi    
3/21/2015 Run   Easy 6.5 mi    
3/20/2015 Run   Easy 6.0 mi    
3/19/2015 Run   Easy 6.3 mi    
3/18/2015 Run   Easy 9.0 mi 59:45 6:39
3/17/2015 Run   Easy 6.3 mi    
3/16/2015 Run   Easy 9.0 mi 1:00:10 6:41
3/16/2015 Run   Easy 0.5 mi    
3/15/2015 Run   Easy 5.1 mi 34:22 6:45
3/14/2015 Run   Long 13.0 mi 1:26:01 6:37
3/13/2015 Run   Easy 8.0 mi    
3/12/2015 Run   Easy 5.5 mi    
3/11/2015 Run   Easy 8.0 mi 52:02 6:31
3/10/2015 Run   Interval 6.0 mi    
3/9/2015 Run   Easy 0.5 mi    
3/9/2015 Run   Easy 9.3 mi 1:00:00 6:26
3/8/2015 Run   Easy 12.0 mi 1:20:30 6:43
3/6/2015 Run   Easy 2.2 mi 16:10 7:21
3/6/2015 Run   Easy 2.2 mi 15:35 7:02
3/6/2015 Run   Easy 5.6 mi 34:00 6:03
3/5/2015 Run   Easy 9.3 mi 1:02:02 6:41
3/4/2015 Run   Easy 5.0 mi    
3/3/2015 Run   Easy 1.0 mi 7:01 7:01
3/3/2015 Run   Tempo 10.0 mi 1:00:20 6:02
3/2/2015 Run   Easy 8.5 mi 56:44 6:41
3/1/2015 Run   Easy 8.0 mi 53:00 6:38
2/27/2015 Run   Easy 10.0 mi 1:06:42 6:40
2/24/2015 Run   Easy 5.7 mi 37:40 6:40
11/10/2014 Run   Easy 8.0 mi 52:20 6:33
11/8/2014 Run   Easy 10.0 mi 1:09:00 6:54
11/7/2014 Run   Easy 5.3 mi    
11/6/2014 Run   Easy 8.0 mi 53:26 6:41
11/5/2014 Run   Easy 8.0 mi 51:36 6:27
11/4/2014 Run   Easy 7.0 mi 44:15 6:20
11/4/2014 Run   Easy 0.5 mi    
11/3/2014 Run   Easy 6.3 mi 42:14 6:46
11/1/2014 Run   Easy 10.0 mi    
10/22/2014 Run   Easy 9.3 mi 1:00:00 6:30
10/16/2014 Run   Easy 4.6 mi 30:00 6:36
10/15/2014 Run   Easy 8.0 mi 52:37 6:35
10/14/2014 Run   Easy 4.0 mi 28:50 7:13
10/14/2014 Run   Interval 7.2 mi 19:55 2:47
10/13/2014 Run   Easy 8.4 mi 1:00:00 7:09
10/12/2014 Run   Long 12.0 mi 1:17:40 6:29
10/10/2014 Run   Interval 9.0 mi    
10/9/2014 Run   Easy 8.0 mi    
10/8/2014 Run   Easy 9.0 mi 58:50 6:32
10/7/2014 Run   Tempo 10.4 mi 33:44 3:15
10/6/2014 Run   Easy 8.0 mi 53:46 6:43
10/4/2014 Run   Long 11.5 mi 1:12:05 6:16
10/3/2014 Run   Easy 7.0 mi    
10/2/2014 Run   Easy 6.0 mi    
10/2/2014 Run   Easy 4.0 mi 28:01 7:01
10/1/2014 Run   Easy 7.6 mi 51:51 6:52
9/30/2014 Run   Easy 4.0 mi 29:12 7:18
9/30/2014 Run   Interval 9.0 mi    
9/29/2014 Run   Easy 7.5 mi 52:25 6:59
9/29/2014 Run   Easy 0.5 mi    
9/27/2014 Run   Long 10.4 mi 1:11:26 6:52
9/26/2014 Run   Interval 8.0 mi    
9/26/2014 Run   Hill 6.4 mi    
9/25/2014 Run   Easy 8.0 mi    
9/24/2014 Run   Easy 7.3 mi    
9/23/2014 Run   Easy 4.0 mi 31:18 7:50
9/23/2014 Run   Tempo 8.0 mi    
9/22/2014 Run   Easy 7.0 mi 49:00 7:00
9/5/2014 Run   Easy 4.0 mi    
9/5/2014 Run   Interval 8.0 mi    
9/4/2014 Run   Easy 7.5 mi    
9/3/2014 Run   Hill 8.0 mi    
9/2/2014 Run   Easy 8.0 mi    
9/1/2014 Run   Fartlek 10.0 mi    
8/27/2014 Run   Easy 1.0 mi 7:30 7:30
8/27/2014 Run   Tempo 5.0 mi 31:20 6:16
8/27/2014 Run   Easy 2.0 mi 14:21 7:11
8/26/2014 Run   Easy 8.5 mi 1:00:03 7:04
8/25/2014 Run   Hill 9.0 mi    
8/23/2014 Run   Easy 12.0 mi 1:25:33 7:08
8/15/2014 Run   Easy 5.0 mi 33:02 6:37
8/14/2014 Run   Easy 5.2 mi 35:16 6:45
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