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Summary
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Date Activity Course Type ▲ Distance Duration Pace  
8/8/2009 Bike   Easy 14.0 mi 1:20:00 5:43
11/1/2008 Run   Easy 9.0 mi 27:32 3:04
11/2/2008 Run   Easy 6.5 mi    
11/3/2008 Run   Easy 6.0 mi    
11/5/2008 Run   Easy 7.5 mi    
11/15/2008 Run   Easy 8.0 mi 58:00 7:17
11/24/2008 Run   Easy 8.0 mi    
11/25/2008 Run   Easy 8.0 mi    
11/27/2008 Run   Easy 8.5 mi    
12/1/2008 Run   Easy 9.0 mi    
12/2/2008 Run   Easy 7.5 mi    
12/3/2008 Run   Easy 6.5 mi    
12/4/2008 Run   Easy 8.0 mi    
12/5/2008 Run   Easy 6.1 mi 16:25 2:42
12/8/2008 Run   Easy 8.0 mi    
12/13/2008 Run   Easy 10.0 mi 1:06:40 6:40
12/14/2008 Run   Easy 7.5 mi    
12/15/2008 Run   Easy 5.0 mi    
12/17/2008 Run   Easy 8.5 mi    
2/10/2009 Run   Easy 9.6 mi 1:05:31 6:51
2/11/2009 Run   Easy 7.5 mi    
2/12/2009 Run   Easy 9.5 mi 1:07:21 7:05
2/13/2009 Run   Easy 7.7 mi    
2/15/2009 Run   Easy 11.9 mi 1:24:59 7:10
2/16/2009 Run   Easy 8.0 mi 24:10 3:02
2/17/2009 Run   Easy 8.3 mi 1:00:01 7:16
2/18/2009 Run   Easy 7.0 mi    
2/19/2009 Run   Easy 4.0 mi 30:00 7:30
2/20/2009 Run   Easy 4.0 mi    
2/21/2009 Run   Easy 5.1 mi 16:09 3:10
2/21/2009 Run   Easy 3.9 mi 9:33 2:29
2/23/2009 Run   Easy 6.6 mi    
2/24/2009 Run   Easy 10.0 mi 1:07:57 6:47
2/25/2009 Run   Easy 8.0 mi    
2/26/2009 Run   Easy 4.0 mi    
2/27/2009 Run   Easy 7.8 mi    
2/28/2009 Run   Easy 12.0 mi 1:28:11 7:21
3/2/2009 Run   Easy 8.0 mi 52:23 6:33
3/3/2009 Run   Easy 6.0 mi    
3/4/2009 Run   Easy 6.5 mi    
3/5/2009 Run   Easy 8.9 mi 58:47 6:37
3/6/2009 Run   Easy 7.8 mi    
3/8/2009 Run   Easy 11.5 mi 1:31:47 8:01
3/9/2009 Run   Easy 7.3 mi    
3/10/2009 Run   Easy 9.6 mi 1:17:20 8:04
3/11/2009 Run   Easy 8.0 mi 20:10 2:32
3/12/2009 Run   Easy 10.0 mi 1:09:24 6:55
3/13/2009 Run   Easy 7.0 mi 50:00 7:07
3/14/2009 Run   Easy 13.3 mi 1:33:36 7:02
3/16/2009 Run   Easy 7.8 mi    
3/17/2009 Run   Easy 7.8 mi 53:29 6:50
3/18/2009 Run   Easy 6.0 mi 10:00 1:40
3/20/2009 Run   Easy 8.1 mi 15:45 1:57
3/21/2009 Run   Easy 6.8 mi 48:41 7:08
3/22/2009 Run   Easy 12.1 mi 1:19:04 6:34
3/23/2009 Run   Easy 9.3 mi    
3/24/2009 Run   Easy 7.4 mi 55:27 7:28
3/25/2009 Run   Easy 5.5 mi    
3/26/2009 Run   Easy 5.0 mi 33:00 6:36
3/27/2009 Run   Easy 3.0 mi    
3/28/2009 Run   Easy 9.2 mi 33:47 3:40
3/29/2009 Run   Easy 9.3 mi 1:03:33 6:53
3/30/2009 Run   Easy 8.5 mi    
3/31/2009 Run   Easy 9.6 mi 1:06:37 6:58
4/1/2009 Run   Easy 5.0 mi 35:00 7:00
4/3/2009 Run   Easy 5.1 mi 15:48 3:06
4/4/2009 Run   Easy 10.0 mi 1:13:00 7:18
4/6/2009 Run   Easy 7.5 mi    
4/7/2009 Run   Easy 8.9 mi 59:44 6:42
4/8/2009 Run   Easy 5.5 mi    
4/9/2009 Run   Easy 5.2 mi 36:04 7:00
4/11/2009 Run   Easy 4.9 mi 9:12 1:54
4/12/2009 Run   Easy 10.2 mi 1:22:00 8:01
4/13/2009 Run   Easy 8.3 mi    
4/14/2009 Run   Easy 6.0 mi 42:00 7:04
4/15/2009 Run   Easy 4.3 mi    
4/16/2009 Run   Easy 4.1 mi 30:00 7:22
4/17/2009 Run   Easy 10.2 mi 32:45 3:13
4/18/2009 Run   Easy 8.5 mi 1:00:00 7:04
4/20/2009 Run   Easy 7.5 mi 17:30 2:20
4/21/2009 Run   Easy 5.2 mi 36:29 6:58
4/22/2009 Run   Easy 8.8 mi 20:56 2:23
4/23/2009 Run   Easy 8.1 mi 53:15 6:33
4/24/2009 Run   Easy 7.4 mi    
4/26/2009 Run   Easy 8.4 mi 1:00 0:08
4/27/2009 Run   Easy 7.0 mi    
4/28/2009 Run   Easy 8.2 mi 56:10 6:50
4/29/2009 Run   Easy 8.7 mi    
5/2/2009 Run   Easy 7.1 mi 15:32 2:12
5/3/2009 Run   Easy 9.0 mi 58:10 6:27
5/4/2009 Run   Easy 7.0 mi    
5/5/2009 Run   Easy 8.7 mi 59:59 6:55
5/6/2009 Run   Easy 8.0 mi    
5/7/2009 Run   Easy 5.7 mi 40:23 7:03
5/8/2009 Run   Easy 5.4 mi 40:00 7:25
5/9/2009 Run   Easy 8.0 mi    
5/9/2009 Run   Easy 8.1 mi 1:02:36 7:46
5/10/2009 Run   Easy 3.0 mi    
5/10/2009 Run   Easy 3.2 mi 24:17 7:42
5/11/2009 Run   Easy 6.0 mi    
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