| Date ▼ |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration |
Pace |
|
| 5/29/2014 |
Run/walk |
8,53 maj 2014 |
Long |
8.5 km |
48:51 |
5:44 |
 |
| 5/24/2014 |
Run/walk |
8,53 maj 2014 |
Long |
8.5 km |
48:24 |
5:41 |
|
| 5/8/2014 |
Run/walk |
6.62 rema-rosenfeldt-bjergvej-kølholm-hjem |
Long |
6.6 km |
38:03 |
5:46 |
|
| 4/24/2014 |
Run/walk |
4,57 Malenes interval-rute |
Long |
4.6 km |
26:05 |
5:43 |
|
| 4/22/2014 |
Run/walk |
4,57 Malenes interval-rute |
Long |
4.6 km |
25:40 |
5:37 |
|
| 4/8/2014 |
Run/walk |
4,57 Malenes interval-rute |
Long |
4.6 km |
27:08 |
5:57 |
|
| 3/25/2014 |
Run/walk |
7,68 strand-havn-føtex-roskildevej-hjem |
Long |
7.7 km |
44:46 |
5:50 |
|
| 3/12/2014 |
Run/walk |
7,68 strand-havn-føtex-roskildevej-hjem |
Long |
7.7 km |
42:54 |
5:36 |
|
| 3/6/2014 |
Run/walk |
7,68 strand-havn-føtex-roskildevej-hjem |
Long |
7.7 km |
43:42 |
5:42 |
|
| 2/27/2014 |
Run/walk |
6,64 januar 2014 |
Long |
6.6 km |
38:32 |
5:49 |
|
| 2/9/2014 |
Run/walk |
6,48 lang tur til stationen |
Long |
6.5 km |
35:13 |
5:27 |
|
| 2/7/2014 |
Run/walk |
6,64 januar 2014 |
Long |
6.6 km |
37:38 |
5:41 |
|
| 2/2/2014 |
Run/walk |
6,64 januar 2014 |
Long |
6.6 km |
36:25 |
5:30 |
|
| 1/29/2014 |
Run/walk |
6,64 januar 2014 |
Long |
6.6 km |
37:57 |
5:43 |
|
| 1/25/2014 |
Run/walk |
6,64 januar 2014 |
Long |
6.6 km |
37:15 |
5:37 |
|
| 1/18/2014 |
Run/walk |
5,72 2x marbækvej |
Long |
5.7 km |
31:21 |
5:29 |
|
| 1/5/2014 |
Run/walk |
5,72 2x marbækvej |
Long |
5.7 km |
30:35 |
5:21 |
|
| 12/27/2013 |
Run/walk |
5,72 2x marbækvej |
Long |
5.7 km |
31:38 |
5:32 |
|
| 11/23/2013 |
Run/walk |
5,1 marken rundt med 2 X marbækvej |
Interval |
5.1 km |
27:19 |
5:22 |
|
| 11/14/2013 |
Run/walk |
5,1 marken rundt med 2 X marbækvej |
Interval |
5.1 km |
28:47 |
5:39 |
|
| 11/9/2013 |
Run/walk |
5,1 marken rundt med 2 X marbækvej |
Interval |
5.1 km |
30:23 |
5:58 |
|
| 10/30/2013 |
Run/walk |
5,1 marken rundt med 2 X marbækvej |
Interval |
5.1 km |
30:41 |
6:01 |
|
| 10/28/2013 |
Run/walk |
5,1 marken rundt med 2 X marbækvej |
Interval |
5.1 km |
31:06 |
6:06 |
|
| 10/27/2013 |
Run/walk |
hjem - rosenfeldt 66 |
Race |
1.4 km |
7:26 |
5:19 |
|
| 10/24/2013 |
Run/walk |
5,1 marken rundt med 2 X marbækvej |
Interval |
5.1 km |
32:44 |
6:26 |
|
| 10/22/2013 |
Run/walk |
5,1 marken rundt med 2 X marbækvej |
Interval |
5.1 km |
31:23 |
6:10 |
|
| 10/20/2013 |
Run/walk |
5,1 marken rundt med 2 X marbækvej |
Interval |
5.1 km |
31:45 |
6:14 |
|