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Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace  
12/23/2015 Run   Easy 2.5 mi    
10/3/2017 Run   Easy 2.5 mi    
8/20/2011 Run   Race 3.0 mi    
9/3/2011 Run   Race 3.0 mi 16:24 5:28
9/17/2011 Run   Race 3.0 mi    
9/24/2011 Run   Race 3.0 mi    
9/30/2011 Run   Race 3.0 mi    
10/5/2011 Run   Race 3.0 mi    
10/15/2011 Run   Race 3.0 mi    
10/29/2011 Run   Race 3.0 mi    
11/2/2011 Run   Easy 3.0 mi    
11/5/2011 Run   Race 3.0 mi    
2/4/2012 Run   Easy 3.0 mi    
3/16/2012 Run   Interval 3.0 mi    
5/3/2012 Run   Easy 3.0 mi    
2/3/2013 Run   Easy 3.0 mi    
3/13/2013 Run   Easy 3.0 mi    
4/3/2013 Run   Easy 3.0 mi    
4/9/2013 Run   Easy 3.0 mi    
6/5/2013 Run   Easy 3.0 mi    
9/4/2014 Run   Easy 3.0 mi    
10/17/2014 Run   Easy 3.0 mi    
10/19/2014 Run   Easy 3.0 mi    
1/17/2016 Run   Easy 3.0 mi    
9/10/2016 Run   Easy 3.0 mi    
11/23/2016 Run   Easy 3.0 mi    
12/1/2016 Run   Easy 3.0 mi    
4/16/2019 Run   Easy 3.0 mi    
7/27/2020 Run   Easy 3.0 mi    
7/31/2020 Run   Easy 3.0 mi    
10/24/2011 Run   Easy 3.1 mi    
6/2/2011 Run   Easy 3.5 mi    
8/17/2011 Run   Hill 3.5 mi    
12/5/2011 Run   Easy 3.5 mi    
1/28/2012 Run   Interval 3.5 mi    
2/8/2012 Run   Interval 3.5 mi    
2/11/2012 Run   Interval 3.5 mi    
2/20/2012 Run   Interval 3.5 mi    
3/24/2012 Run   Easy 3.5 mi    
5/16/2012 Run   Easy 3.5 mi    
8/25/2012 Run   Easy 3.5 mi    
9/2/2016 Run   Easy 3.5 mi    
10/3/2017 Run   Easy 3.5 mi    
8/8/2011 Run   Interval 3.7 mi    
8/15/2011 Run   Interval 3.7 mi    
9/5/2011 Run   Interval 4.0 mi    
9/12/2011 Run   Interval 4.0 mi    
9/14/2011 Run   Fartlek 4.0 mi    
9/19/2011 Run   Interval 4.0 mi    
10/17/2011 Run   Hill 4.0 mi    
10/27/2011 Run   Interval 4.0 mi    
3/5/2012 Run   Interval 4.0 mi    
4/16/2012 Run   Interval 4.0 mi    
6/5/2012 Run   Easy 4.0 mi    
6/15/2012 Run   Easy 4.0 mi    
9/1/2012 Run   Easy 4.0 mi    
2/25/2013 Run   Easy 4.0 mi    
6/4/2013 Run   Easy 4.0 mi    
6/10/2013 Run   Easy 4.0 mi    
4/19/2014 Run   Easy 4.0 mi    
9/20/2014 Run   Easy 4.0 mi    
10/5/2014 Run   Easy 4.0 mi    
10/9/2014 Run   Easy 4.0 mi    
11/7/2014 Run   Easy 4.0 mi    
12/5/2015 Run   Easy 4.0 mi    
9/20/2016 Run   Easy 4.0 mi    
12/22/2016 Run   Easy 4.0 mi    
12/25/2016 Run   Easy 4.0 mi    
6/22/2017 Run   Easy 4.0 mi    
7/16/2017 Run   Easy 4.0 mi    
9/17/2017 Run   Easy 4.0 mi    
4/8/2018 Run   Easy 4.0 mi    
4/9/2018 Run   Easy 4.0 mi    
12/15/2018 Run   Easy 4.0 mi    
2/7/2020 Run   Easy 4.0 mi    
8/4/2020 Run   Easy 4.0 mi    
12/27/2020 Run   Easy 4.0 mi    
2/27/2012 Run   Interval 4.3 mi    
4/2/2012 Run   Interval 4.3 mi    
8/1/2011 Run   Easy 4.5 mi    
8/23/2011 Run   Easy 4.5 mi    
9/21/2011 Run   Fartlek 4.5 mi    
9/28/2011 Run   Fartlek 4.5 mi    
11/10/2011 Run   Easy 4.5 mi    
12/27/2011 Run   Easy 4.5 mi    
1/12/2012 Run   Easy 4.5 mi    
2/25/2012 Run   Interval 4.5 mi    
3/1/2012 Run   Easy 4.5 mi    
3/13/2012 Run   Easy 4.5 mi    
3/20/2012 Run   Easy 4.5 mi    
3/27/2012 Run   Easy 4.5 mi    
3/29/2012 Run   Easy 4.5 mi    
4/5/2012 Run   Easy 4.5 mi    
4/24/2012 Run   Easy 4.5 mi    
5/13/2012 Run   Easy 4.5 mi    
5/21/2012 Run   Easy 4.5 mi    
8/30/2012 Run   Easy 4.5 mi    
9/4/2012 Run   Easy 4.5 mi    
9/9/2012 Run   Easy 4.5 mi    
10/31/2012 Run   Easy 4.5 mi    
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