| Date ▼ |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration |
Pace |
|
| 3/27/2013 |
Run |
Percorso senza nome |
Default |
16.6 km |
1:30:42 |
5:28 |
 |
| 3/25/2013 |
Run |
Percorso senza nome |
Default |
13.8 km |
1:16:58 |
5:34 |
|
| 3/13/2013 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
20.2 km |
2:15:48 |
6:43 |
|
| 3/11/2013 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
29.8 km |
3:28:28 |
7:00 |
|
| 3/6/2013 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
14.5 km |
1:26:08 |
5:56 |
|
| 2/25/2013 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
18.3 km |
1:36:29 |
5:18 |
|
| 2/22/2013 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
14.7 km |
1:12:01 |
4:54 |
|
| 2/17/2013 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
13.8 km |
1:16:32 |
5:34 |
|
| 2/12/2013 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
9.7 km |
55:03 |
5:42 |
|
| 2/9/2013 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
11.6 km |
54:59 |
4:46 |
|
| 2/4/2013 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
14.3 km |
1:23:22 |
5:49 |
|
| 1/28/2013 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
12.1 km |
1:06:10 |
5:28 |
|
| 1/26/2013 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
7.2 km |
36:46 |
5:06 |
|
| 1/23/2013 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
9.3 km |
52:55 |
5:41 |
|
| 1/18/2013 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
7.3 km |
39:30 |
5:24 |
|
| 11/14/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
16.0 km |
1:24:00 |
5:15 |
|
| 11/9/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
12.0 km |
54:44 |
4:34 |
|
| 11/7/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
6.6 km |
28:48 |
4:22 |
|
| 11/3/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.0 km |
46:20 |
4:38 |
|
| 10/29/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.0 km |
51:40 |
5:10 |
|
| 10/27/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
8.0 km |
35:44 |
4:28 |
|
| 10/22/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
15.0 km |
1:23:30 |
5:34 |
|
| 10/19/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
3.0 km |
14:30 |
4:50 |
|
| 10/19/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Ripetute |
3200.0 m |
12:23 |
3:53 |
|
| 10/17/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
6.0 km |
27:40 |
4:37 |
|
| 10/15/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
11.0 km |
1:06:00 |
6:00 |
|
| 10/12/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
5.0 km |
23:00 |
4:36 |
|
| 10/10/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Ripetute |
1600.0 m |
5:52 |
3:40 |
|
| 10/10/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
3.0 km |
17:00 |
5:40 |
|
| 10/8/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
8.0 km |
48:30 |
6:04 |
|
| 8/24/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
9.0 km |
45:00 |
5:00 |
|
| 8/20/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
9.0 km |
51:40 |
5:45 |
|
| 8/17/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
7.5 km |
39:11 |
5:14 |
|
| 8/6/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
5.3 km |
29:00 |
5:29 |
|
| 7/23/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
8.0 km |
44:00 |
5:30 |
|
| 7/17/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
7.5 km |
36:45 |
4:54 |
|
| 7/12/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
8.0 km |
41:35 |
5:12 |
|
| 6/20/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
8.0 km |
40:00 |
5:00 |
|
| 6/10/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Gara |
21.0 km |
1:55:00 |
5:29 |
|
| 6/8/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
5.3 km |
23:40 |
4:28 |
|
| 6/6/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
9.5 km |
46:30 |
4:54 |
|
| 6/1/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
8.3 km |
37:20 |
4:30 |
|
| 5/27/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Gara |
21.0 km |
1:54:00 |
5:26 |
|
| 5/22/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.0 km |
54:40 |
5:28 |
|
| 5/20/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
6.4 km |
31:47 |
4:58 |
|
| 5/15/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
19.5 km |
1:57:00 |
6:00 |
|
| 5/11/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
13.0 km |
1:11:00 |
5:28 |
|
| 5/9/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
12.0 km |
59:00 |
4:55 |
|
| 5/7/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.5 km |
49:40 |
4:44 |
|
| 5/6/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
12.0 km |
1:04:00 |
5:20 |
|
| 5/4/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
8.0 km |
36:00 |
4:30 |
|
| 5/2/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
7.0 km |
30:00 |
4:18 |
|
| 4/30/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
6.0 km |
24:00 |
4:00 |
|
| 4/27/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
16.0 km |
1:36:00 |
6:00 |
|
| 4/20/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Ripetute |
4.8 km |
18:45 |
3:55 |
|
| 4/18/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
6.0 km |
26:10 |
4:22 |
|
| 4/16/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.0 km |
53:30 |
5:21 |
|
| 4/9/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Fondo medio/veloce |
7.0 km |
35:00 |
5:00 |
|
| 4/6/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
8.0 km |
38:20 |
4:48 |
|
| 4/2/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
12.0 km |
1:06:40 |
5:34 |
|
| 3/30/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
5.0 km |
24:00 |
4:48 |
|
| 3/28/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
6.0 km |
29:00 |
4:50 |
|
| 3/26/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
10.0 km |
56:00 |
5:36 |
|
| 3/23/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
6.0 km |
29:00 |
4:50 |
|
| 3/21/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Ripetute |
2100.0 m |
7:20 |
3:30 |
|
| 3/19/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
6.0 km |
37:00 |
6:10 |
|
| 3/14/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
11.0 km |
57:00 |
5:11 |
|
| 3/12/2012 |
Run |
Percorso senza nome |
Corsa Facile |
7.0 km |
40:00 |
5:43 |
|
|